Куркума с молоком полезные свойства :: Польза и вред

Куркума с молоком полезные свойства

Народная медицина, травы

Привет, дорогие мои читатели и гости!

Давно хотела поделиться с Вами  удивительно полезным рецептом йогов для тех, кого мучают проблемы с суставами, связками, мышцами, гормональные нарушения, упадок сил и апатия.У этого рецепта очень красивое и  говорящее название "Золотое молоко"Оно  способно омолаживать кожу изнутри, успокаивать нервы, сердце, ум и душу.

Это молоко действительно золотое!!! И не только благодаря своему цвету, но и тем полезным эффектам, которые делают его золотым для нашего организма.Очень много людей испробовали его оздоравливающее действие на себе.Например, мой отец.

У него практически отказывала нога сгибаться в колене(последствие травмы), после курса применения этого средства, вернулась подвижность сустава.До этого было перепробовано море  различных рецептов , но заметный и значимый  эффект наступил только после применения золотого молока

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ЗОЛОТОГО МОЛОКА ИЗ КУРКУМЫ

 Согласно Аюрведе, в основе действия золотого молока лежит сильнейшее  противовоспалительное  свойство куркумы, способное подавлять различные болезнетворные процессы не хуже гормональных препаратов.

Она  также является  природным антибиотиком, способным не только подавлять болезнетворные бактерии, но и способствовать росту естественных бактерий.

Это защитница нашей кожи, способная уничтожать причину самых разных высыпаний ,а также улучшающая ее цвет.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗОЛОТОЕ МОЛОКО?

Возьмите 2 ст.л куркумы и стакан воды. Все это перемешайте в маленькой емкости и доведите до кипения.

Убавьте огонь и варите 10 минут, помешивая.

У Вас должна получиться густая паста (по консистенции очень напоминает кетчуп)

Эту пасту сложите в баночку и храните в холодильнике .

Срок  ее годности -месяц

Теперь нагрейте стакан молока, не давая ему закипеть.

И добавьте в него 1 ч.л нашей пасты из куркумы.

И теперь, наблюдайте за чудом превращения обыкновенного молока в золотое ;)

Целебный напиток готов!

Вы  можете добавить в него ягодного или фруктового сиропа  или ложечку миндального масла.

Но лучше всего употребляйте его вприкуску с медом.

Курс лечения золотым молоком составляет 40 дней, проводится 1-2 раза в год.

Золотое молоко  с куркумой принимается  обычно на ночь.

Честно скажу, если Вы любите молоко, вам очень понравится этот напиток.

Надеюсь, этот удивительный  рецепт принесет вам только пользу!

 Подписка на обновления моего блога здесь

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

 

Лечебный тандем предотвращает онкологические болезни

Внимание! Полезные свойства куркумы с молоком не ограничиваются этим списком. По словам народных лекарей, средство снимает менструальные боли, улучшает сон, способствует нормальному протеканию беременности и даже облегчает роды.

Целебные рецепты

Для начала нужно приготовить пасту из куркумы. Вам понадобится:

• ? стакана порошка этой пряности;
• 0,5 чайной ложки молотого (острота по вкусу) перца;
• 0,5 стакана холодной кипяченой воды.

Смешайте все ингредиенты и проварите на умеренном огне 7-8 минут, непрерывно помешивая. У вас должна образоваться густая масса. Готовую пасту остудите, выложите в стеклянную тару и определите в холодильник. Срок ее годности – ровно 30 дней.

«Золотое молоко» с куркумой: рецепт напитка и его польза

Когда паста готова, можно переходить к приготовлению самого средства. Для этого запаситесь:

• одной чашкой молока (с одинаковым успехом подойдет коровье, козье, кокосовое, соевое или миндальное);
• 1 чайной ложкой масла (кунжутного, кокосового, подсолнечного или миндального);
• 1 чайной ложкой пасты из куркумы;
• медом (по вкусу).

Пасту смешайте с молоком, водрузите на огонь и доведите до кипения. В чуть остывший напиток добавьте мед и масло. «Золотое молоко» готово!

Внимание! Напиток следует пить по утрам на протяжении 40 дней. Хотя некоторые врачи утверждают, что куркума с молоком более полезна на ночь. Количество курсов – 1-2.

«Золотое молоко» за 40 дней избавит вас от десятков недомоганий

«Золотое молоко» очищает кровь и клетки печени, выводит из кишечника вредные вещества и нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта. Регулярный прием средства способствует вымыванию отложений солей, укреплению позвоночника, костных тканей и нервной системы. Кроме того, оно улучшает цвет лица, активирует мозговую деятельность, облегчает симптомы артрита и дарит легкость движений.

«Золотое молоко» или куркума с молоком и медом – это мощное трио, в котором каждый участник наделен неординарными целебными способностями.

При кашле и болях в горле

Рецепт 1. Этот древний индийский рецепт эффективно снимает боли в горле и озноб. В ? стакана кипяченой воды добавьте 0,5 чайной ложки куркумы (порошок) и 1 чайную ложку имбиря (тоже порошок). Все тщательно смешайте, долейте в стакан молока и прокипятите. В слегка остывший напиток добавьте мед или сахар по вкусу, процедите и выпейте. Пить напиток лучше на ночь. К утру вы почувствуете заметное облегчение.

Рецепт 2. Еще одно средство, где участвуют куркума с молоком, применяется против кашля. В стакан молока добавьте немного сахара, а затем подогрейте. После чего 0,5 чайной ложки семян карамболя поджарьте на сковороде до приобретения ими золотистого окраса. Добавьте туда ? чайной ложки куркумы и смешайте. Полученную массу добавьте в молоко, перемешайте и пейте в горячем виде.

При бессоннице и нарушениях сна

Чтобы побороть бессонницу, ежедневно за 30 минут до того, как лечь в кровать, выпивайте 1 стакан теплого молока с добавленной в него щепоткой куркумы.

При диарее

«Золотое молоко» из куркумы гарантированно избавляет от диареи и несварения желудка. Для приготовления напитка небольшой кусок корня куркумы добавьте в молоко и подогрейте. Смесь перед употреблением процедите.

Внимание! Для лечения диареи используйте только обезжиренное молоко, иначе напиток только усугубит проблему.

Средство спасает от диареи, воспалений и бессонницы

При болевых синдромах

Вся правда о Шиповнике, масло Шиповника - любимый продукт Миранды Керр (модель Victoria Secret)

Средство действует безотказно и при хронических болях в суставах и позвоночнике. Оно освобождает мышцы спины от спазмов и возвращает опорно-двигательному аппарату былую подвижность. «Природный аспирин» безжалостен и в случае с головными болями.

При артрите

В куркуме содержится куркумин – одно из полезнейших веществ, обладающих мощным противовоспалительным эффектом. Польза молока с куркумой – в способности быстро снимать боль и отеки, вызванные остеоартритом и ревматоидным артритом, уменьшать «скрип» суставов и жжение подошв после физических нагрузок. Принимайте напиток дважды в день до трапезы, и легкость движений будет вам обеспечена!

Несомненная польза для беременных женщин

Молоко с куркумой – прекрасное средство для женщин в положении. Напиток уплотняет костные ткани, улучшает работу кровеносной системы и предотвращает натиск таких заболеваний, как простуда, грипп и лихорадка. Регулярный прием средства поможет облегчить роды, восстановит организм в послеродовой период и улучшит лактацию. Но все же консультация с лечащим врачом обязательна.

Для похудения

Внимание! Активно применяется молоко с куркумой и для похудения. Желтая пряность не только решительно расправляется с жировыми отложениями, но и препятствует их отложению. Сей факт доказан многочисленными исследованиями американских ученых.

Напиток на основе молока и куркумы оперативно расправляется с лишним весом

Куркуму можно смело добавлять в пищу и напитки людей, пребывающих на диете. Рассмотрим несколько жиросжигающих рецептов:

Рецепт № 1. На основе воды (80 мл), молока (170 мл), куркумы (1 ст. ложка) и меда (по вкусу). Пряность залейте кипятком, добавьте в отвар молоко и мед, пейте на ночь. Ингредиенты рассчитаны на одну порцию напитка.

Рецепт 2. Сбросить вес за считанные дни поможет вкуснейший напиток из специй – «золотое молоко» (куркума, имбирь, корица).

Ингредиенты:

Следует отметить, народная медицина предупреждает о том, что мед, подогретый выше чем до 60 градусов, не только теряет свои лечебные свойства, но может стать вредным для человеческого организма. Кстати, об этом говорит уже и традиционная медицина, поэтому его лучше употреблять либо вприкуску, либо добавлять в напиток,предварительно немного прогрев. Итак, золотое молоко из куркумы, рецепты:

Способ № 1. Необходимо приготовить пасту из куркумы. С этой целью следует смешать порошок с куркумы (40 гр.) и воду (150 гр). Эту смесь следует довести до кипения и варить 5-8 минут. Когда она приобретет консистенцию горчицы, ее следует убрать с огня и остудить. Ввиду того, что паста может храниться в холодильнике от 20 до 40 суток, то готовить ее можно в большом количестве.

Необходимо подогреть молоко, но ни в коем случае не доводить его до кипения и добавить к нему 1 чайную ложку пасты, 1-2 чайных ложки масла топленого или растительного. Вот в принципе и все.

Способ № 2. Куркуму (1ст. ложка) залить кипятком (0,25 стакана) и тщательно перемешать. Добавить теплого некипяченого молока (0,75 стакана) и мед по вкусу.

Способ № 3. Для очищения организма. 0,5 чайной ложки куркумы на 200 мл молока. Пить с добавлением меда, но без масла.

Способ № 4. Приготовить золотое молоко, как указано в первом рецепте, и добавить немного корицы.

Возможно, прочитав эту статью, вы и сами сможете предложить новый рецепт золотого молока с куркумой или добавки, о которых здесь не упоминалось.

Как принимать золотое молоко

Учитывая, что паста из куркумы может храниться длительное время в холодильнике (лучше в стеклянной посуде), то очередная порция напитка может готовиться непосредственно перед приемом. Это очень удобно, так как золотое молоко не успеет потерять свои целебные свойства, да и добавки к каждой порции можно делать различные.

В целом же принимать его рекомендуют лечебным курсом в 40 дней, который можно проводить только один раз в году. Выпивать 1 стакан в день лучше перед сном. Кроме того, при употреблении стоит обратить внимание на тот факт, что паста из куркумы очень плохо растворяется в молоке, поэтому в таком случае можно взвесь доесть с помощью ложечки.

Свойства золотого молока

Имеет ли золотое молоко с куркумой противопоказания, и какие конкретно, мы рассмотрим позже, а вот о ее полезных свойствах можно говорить много.

Прежде всего, следует отметить, что, принимая золотое молоко, можно почувствовать усиленное чувство жажды. В таком случае рекомендуется употреблять воду по мере надобности, ведь, в конце концов, потребление воды еще не помешало ни одному организму, особенно если есть необходимость в выведении шлаков, токсинов и всяких ненужных веществ, скапливающихся длительное время и откровенно отравляющих организм.

Благодаря своим свойствам, золотое молоко с куркумой для похудения является просто незаменимым продуктом:

• Во-первых, оно прекрасно очищает организм в целом и выводит токсины и шлаки из печени.
• Во-вторых, оно способно нормализовать работу ЖКТ, а также снижает аппетит.

Золотое молоко с куркумой для суставов также ценный продукт, благодаря свойствам которого:

• можно поддерживать в порядке всю скелетную систему, а это не только суставы, но и кости;
• с его помощью можно восстановить смазку между суставами и позвонками и избавиться от солей;
• оно оказывает благотворное влияние на процессы кроветворения и очистки крови;
• имеет антиоксидантные свойства, то есть способно разрушать свободные радикалы и тем самым снижать степень риска заболевания раком, препятствует образованию тромбов, благотворно влияет на нервную систему;
• усиливает иммунную систему и повышает стрессоустойчивость организма.

Показания к применению

О том, что следует пить золотое молоко с куркумой, польза которого огромна, уже можно не говорить. Но давайте разберемся, в каких случаях все-таки пить его следует обязательно:

• Во время простудных заболеваний, особенно если они сопровождаются упадком сил и сухим кашлем.
• Для восстановления капиллярной сетки кровеносных сосудов и их очистки.
• При артритах и артрозах.
• При излишнем весе и для уменьшения аппетита.
• Для очистки печени.
• Для стимулирования иммунитета, особенно актуально в период эпидемий гриппа.
• При проблемах с функционированием печени и желудка.
• При шрамах, растяжках и акне куркуму с молоком можно применять как наружное средство: намазывать на проблемные места, оставить до полного высыхания, а после смыва теплой водой эти места помассировать.
• При болезни Альцгеймера, так как благодаря своим свойствам куркума усиливает функцию кислородного питания мозга.
• Ожоги, раны, инфекции, кожные заболевания.
• Сахарный диабет.

Золотое молоко с куркумой: противопоказания

Когда не рекомендуется принимать золотое молоко:

• При личной непереносимости входящих в него продуктов.
• Если употребляете еще какие-то травы и не знаете, как они будут взаимодействовать с куркумой.
• В период обострения болезней.

Ну и, конечно же, если есть сомнения по поводу приема этого напитка, то лучше проконсультироваться с врачом. На самом деле очень отрадно, что золотое молоко куркумой противопоказания имеет минимальные. Ведь на сегодняшний день множество оздоровительных средств рекламируется с коммерческой целью и с полезными продуктами для здоровья ничего общего не имеют. Это молоко вкусно, полезно, и отзывы о нем оставляют не из корыстных целей.

Напиток и дети

Золотое молоко с куркумой для детей в целом не противопоказано, но с определенного периода, то есть с 2-х лет. Но справедливости ради необходимо отметить: ввиду уникальности наших организмов - и детки не являются исключением, - прежде чем принимать те или иные средства народной или традиционной медицины, нелишней будет консультация доктора.

Золотое молоко из куркумы отзывы

Отзывов о золотом молоке на самом деле очень много, поэтому пришлось их разделить на группы. Итак, о чем говорят потребители:

• О том, что золотое молоко из куркумы рецепты имеет несложные, и ни у кого не возникло трудностей с его приготовлением.
• О прекрасных вкусовых качествах, при этом многие говорят о том, что количество масла в рецепте либо свели к 1 ложечке, либо исключили совсем. Но это, как правило, те, кто масло на дух не переносит, при этом рецепт никак не утратил свои ценные свойства.
• Через 3-4 дня отмечали легкость в ногах и отсутствие «горения» в ступнях.
• В короткие строки улучшалось общее самочувствие, качество кожи лица и волос.
• Особенно восторженные отзывы оставили люди, которые, начав проходить курс первый раз через 1-2 недели получили результаты по улучшению общего состояния здоровья и похудели.

Золотое молоко из куркумы отзывы имеет только положительные. Кроме того, очень много вопросов задается потенциальными потребителями, а это говорит о том, что люди, прежде чем что-то принимать, ищут информацию, читают, вникают и задают вопросы.

Польза для здоровья: молоко с куркумой

Волшебный напиток - горячее молоко с куркумой поможет вам в борьбе против респираторных заболеваний, артрита, рака, болей различного происхождения, менструальных болей, позволит получить другие преимущества для здоровья и иммунитета.

Куркума - важный ингредиент индийской кухни, в котором индийцы видят не только приправу, но и ценное лекарство, которое предотвращает многие проблемы здоровья. Когда этот удивительный порошок в сочетании с горячим молоком принимать ежедневно, то это дает вам большие преимущества для здоровья, которые позволяют оставаться в онусе во все сезоны и в любом возрасте. В древней аюрведе куркума с молоком считается одним из величайших лекарственных средств.

Этот напиток имеет свойства антибиотика и очень эффективно борется с вредными токсинами окружающей среды и патогенными микроорганизмами. Он лечит от простуды, помогает избавиться от многих проблем с кожей, а также делает вашу печень и пищеварительную систему устойчивыми к микробам и токсинам.

Лечение простуды и кашля молоком с куркумой

Наиболее распространенные проблемы здоровья, с которыми мы сталкиваемся при резком изменении климата, -  атаки вирусов, простуда и кашель. Куркума с молоком оказывает смягчающее и противовоспалительное действие, которое лечит инфекции дыхательных путей и болезненность в горле. Если вы страдаете от заложенности носа и горла, куркума и молоко - это лучшее лекарство, которое даст вам 100% результат, чтобы полностью избавиться от болезни.

Лечение астмы и других респираторных заболеваний

Кроме лечения простуды, куркума с молоком - это очень мощное лекарство, которое лечит респираторные проблемы, связанные с астмой. Ежедневное употребление этого напитка снижает интенсивность и частоту приступов астмы зимой и позволяет пациентам с астмой вести активный образ жизни, выполнять работу даже в очень холодной среде. Потребление куркумы с молоком ежедневно позволяет избежать бронхита и гриппа.

Проблемы со сном

Многие люди не испытывают состояния полноценного глубокого сна из-за ежедневного стресса и суеты. Чтобы получить отдых и вызывать сон, они используют искусственный способ - принимают снотворное ежедневно. Лучший и естественный вариант снотворного - куркума с молоком. За полчаса до сна выпейте один стакан теплого молока со щепоткой порошка куркумы, и вы уснете, как маленький ребенок.

Куркума при диарее

Не только глубокий сон и инфекции дыхательных путей лечатся при помощи куркумы с молоком. Куркума борется против несварения желудка и поноса. Но убедитесь, что молоко для лечения диареи вы взяли обезжиренное, так как жир может усугубить проблему.

Лучший очиститель крови

Кроме того, с целью очищения крови можно также использовать куркуму с молоком. Не зря этот напиток считается прекрасным очистителем крови и очищающим средством древней аюрведы. Его употребление улучшает циркуляцию крови и очищает кровь, чтобы дать вам в результате здоровую кожу, которая словно светится изнутри.

Хорошо для здоровья костей

Если к магическим свойствам куркумы добавить действие кальция молока, получаем полезный напиток, который улучшает состояние костей. Питание от молока и антибактериальные свойства от куркумы сделают ваши кости сильными и уменьшат шансы ломкости, артритам и артрозам. Это уже всем известно, что в Индии легендарный спортсмен Сачин Тендулкар ежедневно принимает напиток из куркумы с молоком для укрепления здоровья и костей.

Уменьшить сыпь и покраснение кожи

Достоверно известно, что Клеопатра всегда предпочитала принимать молочные ванны с куркумой, чтобы получить мягкую и эластичную кожу, которая сияет жемчужным блеском. Если у вас есть сыпь или покраснение на определенном участке кожи, пропитайте ватный шарик в смеси куркумы с молоком и нанесите на пораженную область. После первого применения уменьшится зуд и покраснение. Вы также можете пить напиток ежедневно, чтобы получить естественным путем чистую здоровую кожу.

Профилактики простатита и рака молочной железы

Рак является одной из огромных проблем, которые становятся все более распространенными в настоящее время из-за плохого образа жизни и неправильных привычек в еде. Куркума обладает высокими антиоксидантными свойствами, что позволяет сократить количество свободных радикалов. Она борется против повреждений дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК), вызванных раковыми клетками. Куркума и молоко могут даже лечить рак толстой кишки и молочной железы. Необходимо включить куркуму в ваш ежедневный рацион, чтобы снизить риск рака в будущем.

Хорошо для пациентов, страдающих артритом

Темно-желтый цвет куркумы показывает наличие куркумина. Куркумин, компонент куркумы, действует как противовоспалительное средство, которое очень полезно для уменьшения отеков, вызванных артритом. Куркума и молоко - это мощное лекарство, чтобы уменьшить боль и отеки, вызванные ревматоидным артритом и остеоартритом. Это уменьшает тугоподвижность суставов, чтобы дать вам гибкие и легкие движения. Рекомендуется принимать куркуму с молоком два раза в день до еды, чтобы облегчить симптомы артрита.

Уменьшить боли поможет куркума

Куркума и молоко - это лучшее средство для снижения хронических болей суставов и позвоночника. Если у вас возникли скованность в мышцах спины, боли позвоночника, немедля включите куркуму с молоком в свой ежедневный рацион. Это средство действует как “природный аспирин” в аюрведической медицине, поэтому оно также уменьшает и головную боль.

Детоксикация печени

Куркума смолоком способствует очищению крови, это еще полезно и для здоровья печени. Напиток действует как детоксикация печени и улучшает ее функционирование.

Дать облегчение при менструальных болях

Многие женщины проходят через такое испытание, как менструальные боли. Они испытывают слабость и раздражение в течение менструального цикла. Если куркума с молоком принимается в течение менструации, это сокращает судороги из-за желчегонных свойств напитка.

Хорошо для беременных женщин

Во время беременности будущая мать должна потреблять куркуму с молоком, поскольку это увеличивает плотность костной ткани, улучшает кровообращение и дает защиту от различных мелкихнедомоганий, таких как простуды и лихорадки. Этот напиток  также обеспечит легкие роды, быстрый послеродовый период восстановления, улучшение лактации и быстрее сокращение матки.