Листья шалфея полезные свойства и противопоказания :: Польза и вред

Листья шалфея полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства шалфея

Травянистое растение по-латыни называется salvia, в переводе salvus означает "здоровый". Различные полезные вещества, обладающие целебными свойствами, сосредоточены в листьях. Лекарственная разновидность шалфея, неправильно называемая лечебной, широко применяется для избавления от различных недугов. Из мускатной разновидности извлекают эфирное масло, используемое в парфюмерии. Многие виды эфирных масел растения до сих пор остаются не изученными, поэтому трудно сказать что-либо определенное о возможностях их применения.

Где собирать листья лечебного растения

Полукустарник распространен в странах Средиземноморья, в Крыму, Молдавии, на Северном Кавказе. Предпочитает гористую местность, сухие склоны. Растение любит тепло, поэтому в холодную малоснежную зиму вымерзает. Не любит влажную почву, зато хорошо переносит засуху.

Окультуренная разновидность выращивается в саду, в цветниках, при размножении разделяют кусты.

Лечатся листьями, высушивая их в прохладном затененном месте. Их целебные свойства наиболее сильны перед цветением, которое продолжается с мая по июнь.

В медицинских целях используется шалфей лекарственный (аптечный). Довольно часто луговой разновидности приписывают свойства аптечной, хотя это неверно. Луговое растение значительно слабее и потому в медицинских целях применяется редко. Целебное действие других видов также малоэффективно.

Состав полезного полукустарника

Так как пить шалфей в официальной медицине не разрешено, настои листьев используются для полосканий рта и горла, различного наружного применения.

В листьях содержатся эфирные масла, губительно действующие на микробов и оказывающие противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Содержащиеся в них фитонциды, антибиотики растительного происхождения, эффективно уничтожают бактерии, грибы, простейших.

Растение содержит туйон (монотерпин), также входящий в состав полыни, используемой для приготовления алкогольного напитка Абсента крепостью до 85%. Считается, что туйон вызывает галлюцинации, напоминая действием наркотические вещества. В результате состояние опьянения может дополнительно сопровождаться изменением сознания, возбуждением и немотивированной агрессией. Большая доза туйона может вызвать судороги.

Из листьев шалфея получают Сальвин, полезный свойством оказывать вяжущее и противовоспалительное действие. В виде спиртового раствора он применяется при хронических воспалительных заболеваниях ротовой полости, гингивитах, стоматитах, в случае пародонтоза.

Растение является источником Цинеола, антисептического и отхаркивающее средства.

Входящие в состав урсоловая и олеаноловая кислоты оказывают антимикробное, противовоспалительное, гепатопротекторное и противоопухолевое действие.

Дубильные вещества шалфея полезны свойством как бы уплотнять молекулы белка слизистых или кожи, делая их более непроницаемыми и прочными. Они обладают терпким вяжущим вкусом. Слизистые после полосканий легче противостоят инфекции, в месте воспаления снижается приток слизи и крови. Растворами полощут рот, горло, они эффективно снимают воспаления.

Как приготовить настой для полосканий

Одну ст.л. высушенных и измельченных листьев шалфея заваривают стаканом кипятка, через 20 минут процеживают.

Используют для полосканий в случае воспалений десен, после удаления зуба, при заболеваниях горла.

Для полоскания ротовой полости шалфей лучше смешать с дубовой корой. В случае стоматита или кровоточивости десен смесью полощут рот несколько раз в день, пока не исчезнут симптомы.

Наружное применение полезного растения

Измельченные листья шалфея завариваются в термосе из расчета 1 часть листьев на 10 частей воды.

• Приготовленный настой оказывает кровоостанавливающее действие, полезен для скорейшего заживления ранок, для этого их периодически смазывают приготовленным настоем.
• В случае грибковых поражений кожи настой можно использовать для избавления от микозов и онихомикозов.
• Им лечат псориаз, в ряде случаев удается добиться существенного уменьшения наружных проявлений.
• Шалфейный настой полезен свойством излечивать ожоги, нагноения, дерматиты, он помогает справиться с геморроем, укрепляет волосы.

Эфирные масла шалфея в случае интеллектуальных нагрузок

Применение шалфейных эфирных масел увеличивает продуктивность головного мозга, что особенно показано работникам интеллектуального труда, руководителям.

Улучшаются память и внимание, расширяется "охват" проблемы, что позволяет гораздо быстрее прийти к оптимальному решению.

Возрастает продолжительность интеллектуальной жизни, острота и ясность ума сохраняются до преклонного возраста.

Использование в косметологии

Маски и ванночки из шалфея помогают избавиться от угревой сыпи, делают кожу шелковистой и гладкой.

Ароматическое масло успокаивает, расслабляет, приносит пользу и облегчение после напряженного дня.

Входящие в состав листьев дубильные вещества помогают справиться с перхотью.

Таблетки шалфея

Для полоскания рта можно использовать не только настой, а специальные таблетки.

Они оказывают вяжущее, противовоспалительное, отхаркивающее, противогрибковое, противовирусное, противомикробное действие, активны в отношении грамположительных микроорганизмов.

Таблетки для рассасывания применяются в случае стоматита, гингивита, фарингита, бронхита, трахеита.

Народные рецепты использования шалфея

При следовании тем или иным домашним рецептам следует помнить о недостаточной изученности эфирных масел, входящих в состав растения. Поэтому вместо пользы можно нанести здоровью вред, особенно если длительно пить шалфей, что вызывает отравление организма.

Наиболее безопасно наружное применение настоя растения, а также полоскания ротовой полости.

Если не удается зачать

Шалфейный настой полезен свойством уменьшать болезненные ощущения во время месячных, завершать лактацию, образование молока после периода грудного вскармливания. В его структуре содержатся вещества, сходные составом с женскими половыми гормонами эстрогенами, что снижает остроту проблем климактерического периода.

На свой страх и риск, а еще лучше проконсультировавшись с врачом, можно попробовать применить следующий народный рецепт. Утром 1 ч.л. сбора шалфея заварить стаканом кипятка, настоять. Процедить и пить в течение дня по 1/4 стакана за полчаса до еды.

Прием начинается на пятый день начала женского цикла и продолжается в течение примерно 10 дней до начала овуляции. Продолжительность курса 3 месяца. Если беременность не наступила, через месяц курс можно повторить.

Это довольно эффективная терапия, но чреватая отравлением или негативным влиянием на слизистые.

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Принимать настой в теплом виде по 1ст.л. каждые два часа.

Он полезен в случае гастрита, колита, заболеваний печени, помогает справиться с метеоризмом.

Как лечить органы дыхания

Для излечения заболеваний органов дыхания 1ст.л. измельченных листьев заваривают стаканом молока, доводят до кипения. Закрывают посуду крышкой, настаивают 10-15 минут. Процеживают, отжав разбухшие частички.

Молоко принимают на ночь в горячем виде, можно с медом. Данным народным способом лечат бронхиты и ангину, шалфей полезен отхаркивающим и смягчающим действием.

Противопоказания

Несмотря на длинный перечень полезных свойств, у шалфея имеется ряд противопоказаний:

• шалфей не стоит употреблять внутрь при задержке менструаций, во время беременности, при грудном вскармливании, поскольку он сдерживает отделение грудью молока;
• лучше воздержаться от приема в случае заболеваний почек;
• при чересчур интенсивном лечении или при несоблюдении дозировки может случиться раздражение слизистой желудка;
• не стоит принимать настой при пониженной функции щитовидной железы;
• растение не рекомендуется принимать гипотоникам;
• в случае сильного кашля прием настоя усиливает кашель.

Чтобы не навредить себе еще больше, важно помнить основные правила приема шалфея при бесплодии:

• начало приема – 5 день после начала менструации;
• продолжительность приема в одном цикле – 10 дней;
• курс приема – 3 цикла;
• повтор курса при отсутствии беременности – через один месяц.

При бесплодии обычно принимают настой шалфея по 50 мл 3-4 раза в день, каждый день заваривая свежий:

• 1 чайная ложка сухих листьев шалфея;
• 1 стакан кипятка

На ночь настой шалфея при бесплодии не принимают!

Как снять воспаление с помощью шалфея?

Благодаря входящему в состав листьев шалфея сальвину – природному антибиотику -  он даже способен остановить развитие стафилококка, избавить от фурункулов и снять воспаление лимфатических узлов.

• Если воспалительные процессы связаны с органами дыхания, то используй листья шалфея для паровых ингаляций. Для этого прокипяти горсть листьев минут пять на слабом огне и вдыхай лекарственные пары, накрывшись полотенцем.
• Также при воспалениях легких, бронхов и верхних дыхательных путей отвар шалфея обычно готовят не на воде, а на молоке (1 столовая ложка шалфея на 1 стакан молока). Но здесь важно, что молоко должно быть не горячим, а холодным, а уже потом его доводи до кипения вместе с листьями шалфея под крышкой, дай настояться минут 10 и процеди. Такой отвар пьют на ночь.
• Если у тебя хронические проблемы с почками, то тебе повезло больше всех. В этом случае употребляют винную настойку шалфея. Для этого возьми 100 гр листьев шалфея и залей их 1 литром виноградного вина. Поставь в темное прохладное место на 8 дней, после этого принимай по 1 столовой ложке после еды не менее месяца.
• Если это кожные воспаления, то отвар шалфея используют в виде компрессов. Для этого залей 4 столовые ложки шалфея 2 стаканами кипятка, настаивай минут 10 и процеди. Таким отваром можно также полоскать горло при ангинах и при воспалениях в ротовой полости.
• Если воспаление связано с желудочно-кишечным трактом, то принимай шалфей регулярно 3 раза в день в течение трех месяцев, но в более слабом разведении (25 гр. высушенных листьев на пол-литра кипятка). Такое регулярное употребление шалфея также способствует укреплению волос.

Как успокоить нервы с помощью шалфея?

Ванны с шалфеем.

Лучше всего в этом случае помогут ванны с ароматическим маслом шалфея. Достаточно добавить 5-6 капель в ванную и  принимать ее не менее 15 минут. Такие процедуры лучше делать не менее месяца хотя бы через день для достижения стабильного эффекта.

Чай из шалфея.

Также можно принимать успокоительный чай из шалфея. Залей 1 чайную ложку листьев шалфея стаканом кипятка, дай постоять минут 5-7 и пей как чай ежедневно. Но каждые 3 месяца лучше делать месячный перерыв. Такой чай еще очень хорошо снимает лихорадку и чистит кровь.

Когда нельзя употреблять шалфей?

Не используй никакие лекарственные формы на основе шалфея, если у тебя:

• снижена функция поджелудочной железы;
• проблемы с почками в стадии обострения;
• предполагаемая или диагностированная беременность;
• если ты кормишь грудью и не планируешь прекращать это в ближайшее время.

Шалфей много веков был и остается основным лекарственным средством травников. И если у тебя нет явных противопоказаний, то можешь смело начинать принимать его, но внимательно следи за изменениями в своем организме и в случае появления неприятных симптомов лучше обратись к специалисту.

Читать еще:

Целебный чай

Самое простое средство для поддержания здоровья – травяной чай. Научитесь заваривать его правильно. В этом случае шалфей отдаст все свои лечебные свойства, и Вы извлечете максимум пользы. Для того чтобы получить янтарный (как на фото), ароматный и полезный напиток, придерживайтесь следующих правил.

30 гр высушенных листьев растения залейте 500 мл крутого кипятка (напоминаем, что в 1 чайная ложка вмещает 3 гр.). Затем укутайте емкость на 10 мин. Остудите. Такой чай можно хранить 2-3 дня в холодильнике. Пейте небольшими порциями (около трети стакана) за 30 мин перед едой.

Такой напиток придаст Вам сил. А полезные свойства помогут организму выработать устойчивость организма к вирусным заболеваниям. Не забывайте при этом противопоказания – через три месяца сделайте перерыв.

Рецепты народной медицины

Как установили последние исследования в области фармакологии, шалфей показан женщинам при климаксе. Это связано с тем, что он содержит фитогормоны, чьи свойства аналогичны экстрогенам. Поэтому в предклиматический период рекомендуется принимать охлажденный настой (1 ч.л. заварить стаканом кипятка) утром за 30-40 мин перед едой. Частота применения – по 1 месяцу 3 раза за год.

Свои лечебные свойства шалфей подтвердил и при бесплодии у мужчин. В этом случае его пьют трижды в день по 0,25 стакана. Памятуя противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом по поводу длительности применения.

Людям пожилым полезные свойства растения помогают в чистке сосудов, то есть в профилактике инфарктов и инсультов. Для этого листья измельчают до порошкообразного состояния и принимают по щепотке трижды в день (и запивают стаканом воды). Но так как шалфей может спровоцировать перепады артериального давления – непременно посоветуйтесь с медиками.

Правила безопасности

Подчеркнем еще раз, что это замечательное растение является все-таки лекарством. Следовательно, заслуживает соответствующего к себе отношения. Если у Вас есть противопоказания к применению, то думайте лишний раз, а стоят ли все лечебные свойства возможного риска.

И еще одна важная деталь – покупать сырье лучше всего в аптеках. Только они могут гарантировать, что продукт транспортировался и хранился в надлежащих условиях, следовательно, сохранил все, присущие ему полезные качества.

Издавна шалфей ценили ведуны и знахари. И сегодня традиционная медицина не вычеркнула его из своего арсенала. Познакомившись поближе, сделайте это растение своим союзником. И будьте здоровы!

Поделиться !

Шалфей - полезные свойства и противопоказания

16-01-2014

Шалфей все знают как растение с длинными колосовидными соцветиями сине- фиолетового цвета.

Полезные свойства шалфея

Как лекарственное растение шалфей известен еще с древних времен. В Древней Греции врачи дали шалфею название «Священная трава», с его помощью лечили бесплодие у женщин. «Греческий чай» представлял собой настой на воде из листьев шалфея. Отличие химического состава шалфея в том, что в это растение богато эфирными маслами, потому шалфей и имеет особый хорошо различимый запах. В листьях этого растения есть дубильные и смолистые вещества, также флавоноиды, алкалоиды, фитонциды, витамины группы «Р», кислоты органического происхождения. Эфирное масло шалфея богато терпеновыми соединениями (цинеол, борнеол, пинен, туйон).

Шалфей обладает противовоспалительным действием, его широко используют и в медицине, и при приготовлении блюд. В народных рецептах шалфей применяют для лечения простуды, заболеваний горла, при зубной боли, одышке, заболеваниях ЖКТ, воспалительных процессах печени.

Свежие листья шалфея можно применять наружно в качестве средства от опухолей. Шалфей способен ингибировать потоотделение, поэтому возможно его применение при разных лихорадочных состояниях, туберкулезе, климаксе. Настои шалфея помогает при лечении небольших ожогов, обморожений, гноящихся язв и ран, воспалительных кожных процессов.

Шалфей знают и в качестве общеукрепляющего средства. Шалфей помогает при лечении бесплодия у женщин, исследования показали, что это растение можно использовать и для лечения бесплодия у мужчин. Для лечения мужского бесплодия используют настой из семян шалфея, продолжительность лечения составляет три месяца, при необходимости курс повторяют (через два месяца). Изучив свойства шалфея, сегодня его рекомендуют применять при лечении молочницы, диабета, облысения, радикулита, заболеваний десен, астмы.

Противопоказания шалфея

Шалфей широко используют в народной медицине, а официальная медицина, согласно проведенным исследованиям, доказывает, что шалфей имеет положительное и лечебное воздействие в случаях воспалительных заболеваний только при наружном использовании.

Официально запрещено внутреннее применение шалфея, так как доказано его отрицательное влияние на слизистые оболочки, структура которых может быть нарушена. Шалфей не рекомендован к применению при беременности, так он регулирует количество эстрогена, что может нарушить соотношение гормонов и иметь неблагоприятные последствия. Официальные медицинские исследования показали, что при длительном применении препарата возможно нарушение в работе нервной системы.

Противопоказано применять шалфей во время лечения сильного кашля (шалфей только усилит кашель), острого воспаления почек, гипотиреоза. Шалфей способен немного понижать давление, поэтому гипотоникам его нужно применять очень осторожно. Чтобы шалфей оказывал только положительное действие, применять его нужно с соблюдением дозировки и под наблюдением врача.

При длительном лечении обязательно нужно делать перерывы и учитывать реакцию организма. Если появляются неприятные симптомы, лечение шалфеем нужно прекратить.

Яндекс.Директ

Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Полезные свойства тыквенных семечек. Чем полезны тыквенные семечки - Тыквенные семечки, полезные свойства которых знают далеко не все люди, которые любят употреблять их...

Базилик и его полезные свойства - Базилик известен в качестве отличной приправы, которую добавляют к разным блюдам, а каковы полезные...

Гвоздика: полезные свойства - Несомненно, что полезные свойства гвоздики известны каждому, кто интересуется лекарственными...

Лечение дерматита в домашних условиях - Как лечить дерматит и что это такое. Дерматит представляет собой заболевание кожи, при котором...

Экзотический массаж - На сегодняшний день в натуротерапии массаж играет большую роль при лечении различных болезней. В...

Отзывы и обсуждение статьи:

Добавить

Знаете ли вы, что:

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют больший риск заболеть раком груди.

Сервисы и калькуляторы

Шалфей лекарственный. Полезные свойства и противопоказания

Автор Нина Вилисова | 2013-10-07

Приветствую Вас уважаемые мои читатели!

Сегодня мне хочется рассказать Вам о свойствах и применении одного растения, которое садят многие огородники на своих земельных участках - это шалфей лекарственный. Было бы правильнее писать о нем чуть раньше в летнее время, но что-то я о нем забыла, хотя использовала в приготовлении пищи почти ежедневно. И вот только сейчас, когда начались заморозки на улице, в огороде практически все прибрано, остаются зеленеть на грядках шалфей да петрушка – остается только приятное теплое воспоминание о лете.

Немного из истории.

Шалфей – это лекарственное растение, давно применяемое в народной медицине. Свою популярность оно завоевало еще в далекой древности. Римские и древнегреческие медики одними из первых стали применять его лечебные свойства. От Гиппократа шалфей получил свое второе название – «священная трава». Именно он и рекомендовал использовать эту самую траву в медицине и других областях в совершенно разных направлениях. Название шалфея происходит от латинского слова «salvere», что переводится как «быть здоровым».

По всему миру насчитывается около сотни разновидностей этого растения, и каждый вид обладает своими целебными свойствами. В Мексике существует даже галлюциногенный вид шалфея (естественно его нигде не применяют). В нашей же местности (лесолуговой) распространен луговой шалфей, который уже очень давно и успешно используется в народной медицине. Но стоит, отметить, что такой вид существенно отстает от лекарственного шалфея, который выращивается специально в своих садах и огородах. Вырастить его достаточно просто, так как это растение совершенно неприхотливое и с легкостью переносит жару и засуху.

Шалфей, лечебные свойства

Соцветия и листья шалфея содержат в себе эфирное масло (0.5%), которое в свою очередь состоит из линалоола, уксусной кислоты, ароматических смол, понин, муравьиной кислоты, флавоноидов и дубильных веществ.

Семена шалфея содержат 30% жирного масла и 20 % белка, а корни растения богаты кумарином. Шалфей обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, противомикробным, общеукрепляющим свойствами, а так же повышает секреторную активность кишечника, увеличивает выработку желудочного сока и уменьшает сильное потоотделение.

Используется шалфей для лечения почек, печени, ЖКТ, различных инфекций вирусного типа, бронхита, ангины, гингивита, радикулита, паротита, полиартрита и неврита. Даже диабет, гинекологические и кожные заболевания, язвы, ожоги, фурункулы и многое другое он способен вылечить. Этот список просто бесконечен, поэтому перечислять его содержимое просто нет смысла.

Применение шалфея

В народной медицине уже давно вошло в традицию применять шалфей в борьбе с лихорадочным состоянием, уменьшением потоотделения при туберкулезе и для облегчения состояния женщин в климакретические периоды. Уже через полчаса после приема шалфея можно заметить уменьшение потоотделения. Продолжительность его действия составляет от 3 часов до суток.

Еще с давних времен шалфей считается отличным «женским» лекарственным препаратом. Данный факт подтвердила уже современная медицина, которая и выявила, что шалфей содержит в себе фитогормон, который воздействует на женский организм примерно также как эстроген. Огромное количество древних красавиц принимали настой шалфея в целях омоложения кожи и всего организма, что не бессмысленно, как оказалось.

Современной медициной было выявлено даже то, что шалфей избавляет от фригидности, и значительно повышает половое влечение. Для достижения данной цели чаще всего используют настой из шалфея и цветов липы, которая богата невероятным количеством фитогормонов. Раньше настоем из семян шалфея удавалось лечить даже бесплодие. Иногда семена шалфея настаивали на виноградном вине. В наше время, конечно, поверить в это довольно таки сложно, но не просто же так данное средство использовали на протяжении целых столетий, значит, какой-то результат все же был.

Существует интереснейший факт, что в древнем Египте, для повышения рождаемости, жрецы раздавали шалфей молодым женщинам, и учили их делать из этого растения чай, который они должны были ежедневно употреблять до наступления беременности. Но вот в период грудного вскармливания про эту траву лучше забыть, так как она значительно снижает лактацию. Соответственно во время отлучения малыша от груди это средство придется как раз кстати.

Для мужчин свойства шалфея не менее полезны. Настой и отвар из шалфея отлично укрепляет волосяные луковицы, что поможет притормозить процесс облысения, а иногда и вовсе остановить его. Этот факт небезоснователен, и убедиться в этом можно, потому что существует огромное количество шампуней, в состав которых входит экстракт шалфея.

Считается, что шалфей очень полезен пожилым людям, так как способствует улучшению памяти, укреплению нервной системы и снижению дрожи рук. Кстати, в аптечных препаратах, предназначенных для лечения сахарного диабета, гипертонии, сердечно – сосудистых заболеваний, язвы желудка, воспалительных процессов в почках, мочевом пузыре и даже онкологии присутствует шалфей.

Заниматься самолечением, в таких случаях, ни в коем случае нельзя, дабы не навредить. Если вы хотите добиться результатов, консультация врача необходима!

Лечение шалфеем

На сегодняшний день существует огромное множество различных рецептов для приготовления настоев и отваров из шалфея. Способы приготовления и пропорции всегда зависят от того, для чего планируется его применение. Лучше всего подсмотреть рецепт его приготовления и использования в специальных справочниках, где есть четкие описания для разных болезней.

Как можно пить шалфей?

Можно воспользоваться одним из известнейших рецептов, который вполне подходит как для внутреннего, так и наружного применения.

На 1 часть сухого шалфея следует брать 10 частей воды (если трава свежая, то 5 частей воды). Настаивать его нужно 1-2 часа в термосе, либо на водяной бане, но обязательно следите, чтобы он не закипел.

Что бы приготовить отвар вам понадобиться то же сырье в тех же пропорциях, но здесь его уже нужно будет покипятить около 15 минут на слабеньком огне. Такой отвар применяется в виде компрессов для лечения ран, язв, обморожений, ревматизма, артрита, кожных заболеваний и так далее.

Внутрь его потребляют для большого количества болезней, их мы перечисляли выше. Делается это обычно за полчаса до еды, или с утра натощак.

К слову, настой или отвар из шалфея прекрасно справляется с диареей и другими болезнями ЖКТ.

Противопоказания шалфея

1) Отказаться от лечения шалфеем придется людям с пониженной функциональностью щитовидной железы, с острым воспалением почек, при нефрите, гломерулонефрите и пиелонефрите. При сильном кашле настойки тоже лучше не употреблять, так как можно спровоцировать его усиление. При сильно выраженной гипотонии очень сложно переносится лечение шалфеем.

2) Если вы употребляете шалфей постоянно, то каждые 3 месяца следует делать перерывы, длительностью в 20 дней.

3) Женщинам, при беременности, шалфей категорически запрещен. Также в период грудного вскармливания от него следует отказаться, так как он понижает лактацию. При аменорее (длительной задержке месячных) он тоже противопоказан.

Злоупотреблять шалфеем нельзя! Либо вы попросту можете спровоцировать этим средством сильнейшее отравление организма, а нам это ни к чему, ведь нам нужен положительный результат от лечения. Да и вообще лучше всего обратиться к врачу за помощью, он вам и назначит правильное лечение шалфеем с соответствующими пропорциями!

На сегодня это пока все, но далее в статьях я еще обязательно поделюсь с Вами, где и как шалфей можно использовать в повседневной жизни. Особенно мне кажется это должно впечатлить женщин, которые хотят выглядеть молодо и красиво!

Посмотрите обязательно видео, в котором подробно рассказывается о свойствах и применении шалфея лекарственного, Вы научитесь также как правильно применять шалфей и заготавливать:

Если Вам понравилась статья, скажите автору "Спасибо" кликнув на кнопочки социальных сетей:

Самые свежие новости сайта:

• Доставка к Вам на почту
• Обратная связь