Мята полезные свойства и противопоказания для женщин :: Польза и вред

Мята полезные свойства и противопоказания для женщин

Полезные свойства мяты в сочетании с приятным освежающим вкусом

На Земле растёт неимоверное количество растений, большинство из которых могут быть полезными для человека.

Мы используем свойства этих удивительных созданий в косметологии, парфюмерии, медицине и в кулинарии.

Уже давно учёные доказали, что первыми лекарствами стали именно подопечные Флоры, которые на протяжении всей истории человечества оказывали огромную помощь медицине.

Все это свойственно небольшому и невзрачному растению, обладающим удивительным притягивающим ароматом.

Речь пойдёт о мяте (материнка, подгрудник).

Из всеобщего разнообразия зелёного мира может показаться странным, что ей уделяется столько внимания.

Интересно, что мяту используют во многих странах с давних времён.

Это чудо используют как в традиционной медицине (на её основе создан валидол), так и в нетрадиционной.

Какие же имеет мята уникальные свойства?

Мята - это очень распространённое травянистое растение.

Её ментоловый вкус и удивительный запах просто уникальны.

При лечении используют больше надземную часть, имеется ввиду лисья мяты и соцветия, поскольку они богаты содержанием эфирных масел.

Собирают и заготавливают мяту обычно в летний период – это время цветения растения, способное сохраняться длительное время.

Мята является универсальным растением для профилактики заболеваний и лечения.

Растение обладает противосудорожным, успокаивающим, обезболивающим, противовоспалительным и ветрогонным действием.

Настой мяты используют при кашле, изжоге, поносе, головной боли.

Применяют его и как средство при различных заболеваниях желудка.

Мяту используют как бактерицидный препарат при порезах и обморожениях.

Так как у этого растения сильно выражен дезинфицирующий и противовоспалительный эффект, то его часто употребляют при простудных и лёгочных заболеваниях.

Перга: полезные свойства для нашего организма, читайте подробнее.

Сладкая и вкусная, солнечная дыня. Полезные и вредные свойства плода можно узнать здесь.

Наружно водный мятный настой употребляют для примочек при судорогах, артрозе и ревматических болях, при воспалительных кожных процессах.

Мята находит место в составе зубных паст и порошков, мятных капель, также в кондитерском производстве и в кулинарии, как пряность.

Мята нашла своё широкое применение при проблемах нервной системы из-за ярко выраженного успокаивающего эффекта.

Какой вред может нанести мята при неправильном применении

Сила действия на организм зависит от количества употребления мяты.

В состав лекарственных растений входят активные вещества, влияющие по-разному на организм.

Ментол (аптечный препарат, получаемый из эфирного масла мяты) ощутимо действует на работу сердца.

Растение применяют при изготовлении корвалола и валокордина.

Но из-за этого мята может отрицательно влиять на людей, страдающих артериальной гипотензией.

Особо стоит выделить, что возможны отравления всех типов, поэтому применять мяту с разрешения врача.

Возможны аллергические реакции.

Специалисты не рекомендуют использовать мяту детям до шести лет.

Кормящим мамам и беременным тоже такие препараты противопоказаны.

Мята перечная: все секретные свойства растения

Это растение было впервые выращено в 17 ст. в Англии.

На территории России она стала известна с конца 19 ст.

Есть другие названия этого растения: английская (камфорная, пахучая, собачья, чёрная), женская мята, благостная, холодная мята, пахучка.

Ещё существует неофициальное название перечной мяты – мята ментоловая.

Это потому, что масло мяты английской содержит 50 % ментола.

Различают две формы мяты перечной – белую и чёрную. У мяты белой - нежный запах, а у чёрной мяты - больше ментола.

Аромат белой мяты служит важным компонентом в парфюмерии, пищевой промышленности.

Чёрная мята – это ценный источник ментола.

Его назначают при различных невротических состояниях, расстройстве желудочно-кишечного тракта.

Корни петрушки, полезные свойства имеют намного богаче зеленых листьев. Узнайте, об этом подробнее, и про многие другие особенности употребления этого растения.

Про листья шалфея и пользу их применения, смотрите: http://notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/shalfej-poleznye-svojstva-dlja-zdorovij.html.

Когда необходимо собирать цветки боярышника, чтобы их полезные свойства были максимально сохранены, читайте здесь.

Препараты из пахучей мяты обладают антимикробным, антисептическим, бактерицидным, отхаркивающим действием.

Отмечается положительное влияние на иммунную систему мяты английской.

С помощью мяты перечной в быту можно также отпугивать москитов и комаров.

Мята для женщин: особенности воздействия на организм

Сегодня женщины могут с уверенностью воспользоваться силой природы, чтобы избавиться от части своих проблем.

Например, при гинекологических проблемах будут полезны сидячие ванны с использованием ароматического масла мяты.

Тут стоит быть внимательной к характеру боли, чтобы не перепутать с аппендицитом.

Применяют такие ванны не больше 20 минут, иначе может начаться головокружение.

Примочки из ментоловой воды помогут сузить широкие поры, которые могут быть причиной потливости.

Некоторые специалисты утверждают, что при условии отсутствия врождённых пороков или органических дефектов, употребление настоя из листьев мяты с мёдом и лимоном могут помочь в лечении женского бесплодия.

У женщин, имеющих повышенный уровень тестостерона, наблюдается увеличение веса, а также рост волос на лице и теле.

Поэтому женщины употребляют мяту, содержащую фитоэстроген для снижения количества мужского гормона.

Как мята влияет на мужчин

Бытует мнение, что мята как-то по-особенному влияет на мужские возможности.

Однозначного ответа нет.

Про снижение потенции у мужчин при употреблении мяты утверждается на основе исследований американских учёных на мышах.

Животным вместо воды давали пить мятный настой, из-за чего наблюдалось снижение половой активности.

Нужно помнить, что мыши пили только эту жидкость.

В данном случае могла произойти передозировка, имеющая противопоказания.

Ещё заметим, что мята оказывает успокаивающее действие и лечебные свойства на весь организм.

Пока неизвестно о точном влиянии мяты на мужчин.

Вместе с тем, мятный чай с чёрным изюмом или финиками способен положительно влиять на потенцию, возникшую из-за нервного истощения.

Интересно, что с помощью мяты, входящей в состав целебного чая, можно избавиться от курения.

Такой напиток рекомендуют пить в моменты острого желания курить.

Как совместить приятное с полезным: чай с мятой

Как приятно уделить время в разговоре с родными за чашечкой чая с мятой.

Заметим, что чай, сделанный из трав – это просто идеальный напиток для всей семьи.

Со вкусом чая можно экспериментировать неограниченное количество раз.

Чай на мяте можно пить разных температур: это зависит от времени года.

Состав трав в сборе для чая также можно подобрать подходящим для любой еды.

Это идеальный напиток для желающих похудеть, не содержит калорий, как вода, а также богат витаминами и минералами.

Подойдёт чай с мятой и для утоления жажды.

При употреблении чая с мятой следует помнить о количестве употребляемого напитка.

Такой чай будет полезен людям, страдающими расстройствами нервной системы, от головной боли, для восстановления душевного спокойствия.

Подойдёт такой чай страдающим от гипертонии.

Обязательно стоит обратить внимание, что пить такой чай часто нельзя.

Количество листьев на одну чашечку-не более одного, чтобы избежать побочных эффектов.

Мы с вами ознакомились с удивительным и чудодейственным растением – мятой.

Она станет верным другом и помощником каждому из нас.

Если правильно и с осторожностью применять данное растение, учитывая противопоказания, то возможно избавиться от ряда проблем.

Полезные свойства мяты дают ей возможность занимать лидирующие позиции в народной медицине.

Это - ваш верный друг.

Смотрите, видео «Зеленая аптека», о пользе растения с приятным ментоловым привкусом.

Facebook

Наша природа очень богата на растительный мир. Каждый лепесточек и стебелек может быть как полезным, так и вредным для здоровья человека. Много растений нашли свое применение в медицине и кулинарии.

Уникальной по ароматическим и полезным свойствам является мята. Это растение очень известное среди людей. Мята считается с давних времен одним из мощных целебных препаратов.

Полезные свойства мяты

Это прекрасное растение может быть полезное во всех его проявлениях. Даже сушеный вид травы, эфирное масло, настои и экстракты не потеряют целебных свойств. Все это может применяться как внутренне, так и наружно. Люди часто делают примочки, компрессы из данного растения, также активно используют для массажа, ингаляций.

Полезные свойства мяты объясняются ее целебным составом. В состав входят полезные для организма вещества: витамины С, В, дубильные вещества, клетчатка, зола, каротин, эфирные и масляные вещества.

Мята позволяет повысить мозговую деятельность, обладает успокаивающими свойствами, применяется для нормализации сна и устранения бессонницы, дает возможность ликвидировать головную боль, нормализировать артериальное давление, а также снимает тревожность и повышает настроение.

Такое растение очень полезное для системы пищеварения:

- стимулируется выработка слюны и желудочного сока,

- улучшается процесс пищеварения,

- польза применения проявляется при поносах, метеоризмах,

- освежает дыхание,

- вступает в борьбу с бактериями, которые может привести к развитию кариеса, воспаление десен,

- составные вещества уничтожают патогенную микрофлору в кишечнике,

- может облегчить менструальные боли и т. д.

Вредные свойства мяты

Мята в некоторых случаях может быть вредной или опасной. Такие свойства могут проявиться при:

- аллергической реакции на растение,

- гипотонии (опасность в том, что может сильно понизить давление человека),

- может вызвать снижение потенции, репродуктивной функции, но только в случаях чрезмерного употребления мяты.

Мятный чай

Отмечается и полезность чая с мятой. Он активно используется как болеутоляющее и противовоспалительное средство. Мятный чай применяют при лечении стенокардии, гипертонии, атеросклерозе, головной и зубной боли.

Также выделяют такую пользу от мятного чая:

- останавливается рост волос, который не свойствен женскому организму,

- подавляется выработка прогестерона,

1. нашинкованную мяту и порезанные лимоны залить водой;
2. варить 10-15 минут;
3. отвар мяты и лимона профильтровать и отжать;
4. добавить сахар;
5. варить два часа при слабом кипении;
6. готовое варенье разлить в простерилизованные банки и закатать.

А что Вы знаете о пользе и вреде базилика? Благодаря эфирному маслу базилика у растения выразительный аромат.

Чем полезен маринованный имбирь читайте вот здесь.

Мята при беременности

Целебные свойства мяты могут приносить пользу в период вынашивания плода. Выпитые 3-4 чашки мятного чая в день, абсолютно безвредны при беременности.

Чай с мятой при беременности облегчает симптомы токсикоза, устраняет тошноту, изжогу, запоры и вздутие живота.

Чтобы приготовить такой чай, нужно:

1. 1 ст. л. сухих листьев мяты (или 3 ст. л. свежих листьев);
2. залить стаканом кипятка (250 мл);
3. настаивать 0,5 часа;
4. пить процеженным.

Можно приготовить этот чай в термосе или на водяной бане.

Но вот употребление эфирного масла мяты при беременности категорически не рекомендуется, поскольку в нем очень высокая концентрация ментола, который может спровоцировать преждевременные роды.

Мята при грудном вскармливании

Мята при грудном вскармливании может влиять на объем лактации. Официальная медицина не рекомендует ее употребление в этот период. Но не все виды мяты действуют на лактацию одинаково: одни могут ее подавлять, другие – стимулировать.

Ментол действует индивидуально, но чаще всего систематическое употребление растения угнетает выработку грудного молока. Применение мяты перечной может быть полезным для плавного завершения лактации в свое время.

Но вот эфирное масло мяты кудрявой содержит минимальное количество ментола, зато в ней содержится другое вещество – карвон. Это ароматное вещество (его содержание доходит до 70% в мяте кудрявой) способно стимулировать лактацию.

При необходимости завершения лактации полезно пить следующий настой.

Как заваривать мяту?

1. по 1 ст. ложке сухой мяты перечной и сухого шалфея;
2. залить 1 литром кипятка;
3. пить в течение 3-4 дней, курс можно повторить при необходимости.

Мята для мужчин

Чем полезна мята для мужчин? Растение благоприятно действует и на мужской организм. Мята для мужчин полезна в решении проблемы потливости ступней.

Для этого необходимо делать мятные ножные ванночки перед сном, приготовив предварительно настой.

• Горсть свежей или сушеной мяты залить литром кипятка;
• настаивать в тепле 0,5 часа;
• вылить теплый настой в тазик и держать в нем стопы около получаса, прикрыв сверху полотенцем.

Содержащийся в мяте ментол сужает кожные поры и устраняет неприятный запах пота.

Несомненна польза чая с мятой для снижения стресса, которым часто подвержены мужчины. Приготовленный напиток из мяты и лимона успокоит нервы и сердце. Для этого нужно:

1. 1 литр воды ;

Мята перечная-полезные свойства

от Кристина· Июль 19, 2014

Перечная мята с характерным освежающим запахом ментола, является наиболее популярной травой в использовании ароматерапии. Ведь столько вкусов и запахов связано с ней. Казалось бы, чем она еще может удивить, ведь все и так знают о ней. На самом деле полезные свойства перечной мяты имеют множество применений, о которых никто не догадывается.

Прочитав эту статью до конца, вы подробнее узнаете все полезные свойства и противопоказания мяты перечной, а также ознакомитесь с ее применением, распространением и правилами хранения.

Описание перечной мяты

Мята перечная – наиболее популярное травянистое многолетнее растение, которое на самом деле является гибридом мяты садовой и мяты водной. Всего существует около 25 видов этого растения, ее выращивают и разводят, более чем в 40 странах мира.

Мята перечная и ее полезные свойства

Давайте же более подробно рассмотрим полезные свойства перечной мяты, а также противопоказания к ее применению и начнем применять эту чудесную  травку в благих целях, на здоровье себе и своих близких.

1. Пищеварительная система

Мята очень хорошо помогает пищеварению, улучшает аппетит. Обладает желчегонным эффектом, также полезна при болезнях печени, холангите и холецистите, желчных протоков. Улучшает перистальтику кишечника, служит верным помощником при повышенной кислотности желудочного сока, тошноте, рвоте, запорах, гастритах, метеоризме.

Действует как ветрогонное, облегчает вздутие кишечника. Масло перечной мяты используется при синдроме раздраженного кишечника, тем самым позволяет безопасно облегчить такие симптомы, как спазмы желудка и боли, а также помогает в лечении колик у детей грудного возраста.

2. Болеутоляющее

Мята также помогает снять мышечные спазмы и боли. При болях в мышцах, спине, попробуйте делать массаж с эфирным маслом мяты или добавить пару капель в ванну с теплой водой.

3. Антисептическое

Масло перечной мяты содержит салициловую кислоту, которая обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, что очень полезно для кожи в избавлении ее от угрей и прыщей. Избавляет кожу головы от перхоти и вшей. Помогает успокоить зуд от укусов насекомых.

4. Сосудорасширяющее

Перечная мята обладает самым большим содержанием ментола, он в свою очередь, является очень полезным для сердечных сосудов головы и легких, помогает их расширить. Поэтому, мята хорошо применяется в лечении гипертонической болезни и стенокардии.

5. Мочегонное

Мяту полезно подключать в лечении почечнокаменной болезни, так как она обладает хорошим мочегонным действием.

6. Кровоостанавливающее

Применяется при обильных менструальных циклов.

7. Успокаивающее

Перечная мята – великолепный естественный стимулятор и обладает способностью вырабатывать серотонин, тем самым создавая хорошее настроение, что помогает при депрессии, неврозах, истерии, бессонницы, подавленности и других заболеваниях нервной системы.

Если вы чувствуете вялость, беспокойство, депрессию, или просто же вы истощены, то мята перечная и ее производные, помогут подбодрить вас.

Обычно мята при данных проблемах используется как дополнение с другими травами, которые помогают улучшить деятельность нервной системы и оказать успокаивающий характер действий.

8. Оказывает профилактику рака

Эфирное масло перечной мяты содержит терпены, которые как показали клинические исследования, оказывают антиканцерогенное действие на кожу, толстую кишку, поджелудочную железу, молочную железу, печени и рака легких. Ментол мяты может подавлять рост рака предстательной железы.

Читайте также: Полезные свойства иван чая.

9. Химиотерапия и облучение

Масло мяты эффективно снижает последствия химиотерапии в виде тошноты и защищает клетки ДНК от гибели, вызванных воздействием радиации.

10. Дыхание

Масло мяты великолепно действует как отхаркивающее средство, очищает нос от заложенности, избавляет от мокроты, снимает воспаление вдоль дыхательных путей и уменьшая раздражение, который вызывает хронический кашель. Помогает избавиться от симптомов аллергических ринитов, лечит ларингит и фарингит.

11. Полость рта

Эта трава является сильным анти-бактерицидным и анти-бактериальным средство и способно убить бактерии в полости рта, осуществляя тем самым профилактику кариеса. Ведет борьбу с неприятным запахом изо рта, также помогает отбелить зубы.

12. Туберкулез

Эфирное масло перечной мяты, помогает быстрому снятию туберкулезного воспаления, и может помочь предотвратить обострения этого заболевания.

13. Память

Аромат перечной мяты полезен в укреплении памяти и улучшении внимания.

14. Герпес

Исследования показали, что одно из свойств этой травы, помогает сдерживать рост резистентных антител к вирусу простого герпеса 1 типа.

15. Астма

Мята перечная содержит розмариновую кислоту, которая обладает антиоксидантной способностью нейтрализовывать свободные радикалы и помогает дыхательным путям оставаться открытыми для легкого дыхания.

16. Мигрень

Перечная мята - это, естественное, успокаивающее средство, поэтому она может облегчать воспаление и повышенную температуру, что часто ассоциируется с мигренью, для этого натирайте височную область ментоловым карандашом, также его можно использовать и при головокружении.

17. Облегчает менструальные боли

Лист мяты очищает кровь и имеет анти-спазматическое воздействие на мышцы нашего тела, оказывает, большой лечебный эффект, от менструальных спазмов.

18. Предотвращает токсикоз

Масло мяты активизирует пищеварительные ферменты, снимая тошноту, у беременных женщин.

19. Грудное вскармливание

Исследования показали, что масло мяты перечной устраняет трещин сосков и боль в сосках, которые так часто сопровождают кормящих женщин.

20. Повышает иммунитет

В лист перечной мяты входят питательные вещества, такие как кальций, фосфор, витамины C, D, E и в небольших количествах витамины группы B. Все эти соединения улучшают иммунную систему нашего организма, сохраняя ее в безопасности от инфекций и воспаления.

21. Антимикробное

Мята перечная, также тормозит рост различных бактерий, как Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis, Escherichia coli O157:H7, и метициллин-резистентный Staphylococcus aureus.

Перечная мята-распространение и хранение

Мята собирается во время своего цветения, это начало лета и до начало осени. Встретить ее можно по всей территории России, поэтому сложностей у вас не должно возникнуть. Еще можно ее выращивать и самостоятельно на своем дачном участке.

Мята очень любит влажность, поэтому повстречать ее можно возле водоемов, в заболоченности, на прибрежных берегах, в сырых лесах.

Хранится перечная мята при соблюдении всех правил хранения, в течение двух-трех лет. Главное условие – это сухое, затемненное место.

Противопоказания и меры предосторожности

Мята, как и все лекарственные травы, имеет свои противопоказания, их не очень много, поскольку растение довольно щадящие и, тем не менее, они есть.

• Ахлоргидрия: Избегайте контакт с маслом мяты перечной в капсулах, если вы страдаете от ахлоргидрии желудка – это состояние, при котором желудок производит соляную кислоту, что растворяет ампулы в начале процесса пищеварения.

• Аллергии: При использовании на кожу, масло мяты перечной может вызвать аллергическую реакцию, сыпь, крапивницу, дерматит, раны, химический ожог и раздражение глаз, поэтому людям со склонностью к аллергическим реакциям со стороны кожи, необходимо быть осторожными и перед применением мяты, сделать тест на гиперчувствительность.

• Изжога: Все полезно, что в меру, не обошла такая участь и мяту, так как ее избыток, провоцирует изжогу.

• Детский возраст до 3-ех лет: Использование этой травы у грудных детей не рекомендуется из-за потенциальной токсичности.

• Ментол: Ментол, главная составляющая мяты, был связан с несколькими побочными эффектами, такие как трудности с дыханием, астма, кожные кровоподтеки, язвы в ротовой полости, а также повреждения мозга. Вдыхание больших доз ментола, может вызвать головокружение, сонливость, мышечную слабость, тошноту или рвоту, двоение в глазах.

• Тромбофлебит: Мята противопоказана людям склонным к варикозному расширению вен, потому что это растение имеет свойство сужать кровеносные сосуды.

• Артериальная гипотензия: Противопоказана, мята перечная при артериальной гипотензии, то, что называется «низким давлением», все потому, что в ней содержится ментол, который ощутимо влияет на сердечную систему. Именно эта ее особенность и является вредной для постоянного употребления.

• Понижает гормон тестостерон: Мужчинам нельзя часто употреблять мяту и ее производные, из-за ее особенности понижать мужской гормон тестостерон.

• Проблемы с зачатием: Не рекомендуется ее употреблять женщинам, если имеются проблемы с зачатием, потому что проблема может только усугубиться.

• Непереносимость: И конечно, не стоит забывать об индивидуальной непереносимости этой травы, которая может вызвать жуткую аллергическую реакцию.

Вот и все, вы лучше познакомились с полезными свойствами перечной мяты. Теперь, вы лучше понимаете, как можно использовать ее в своих целях для оздоровления.

Получайте самые свежие материалы блога на свой e-mail адрес:

Понравилась статья? Поделись ею с друзьями!