Полезные свойства меда для женщин :: Польза и вред

Полезные свойства меда для женщин

Что подарить куме на День рождения: Медовый массаж

by Анастасия Родионова· 26.02.2014

Мед питает организм, помогает стать женщине красивой и молодой, а также лечит - какая польза меда для женщин.

Важно только одно – купить мед натурального происхождения, без добавок. Проверить натуральность меда можно в домашних условиях, в лабораториях с помощью химических реагентов. Желательно покупать мед напрямую у пчеловодов, которые содержат свои пасеки. Это обезопасит вас от подделки, в лучшем случае которой окажется мед, подвергшийся термической обработке и утративший свои полезные свойства (растопленный мед).

Рассмотрим подробнее, что же представляет собой мед…

Пчелы производят мед, используя нектар растений, в редких случаях пади, который впоследствии подвергают смешению с пыльцой цветов и своими ферментами. В плане употребления стоит придерживаться меры – до 150 грамм сладкой вкусности в сутки для одного человека будет достаточно.

Мед – это кладезь витаминов, более 30-ти макроэлементов и микроэлементов, более 100 активных ценных веществ. Усваивается такая целебная смесь организмом человека идеально.

Какие существуют виды меда?

Если вы предпочитаете мед в сотах откачанному меду, то делаете правильно. Дело в том, что сотовый мед заклеен самими пчелами, он свежий и ароматный, а главное – очень полезный. Жуя и проглатывая мед, вы получаете долю прополиса и фитонцидов. Видов меда много – это гречишный, акациевый, клеверный, цветочный, луговой, лесной, малиновый и т.д. Зависит от растения, с которого производится сбор.

Польза меда по утрам в том, что он питает и бодрит еще сонный организм. Чайная ложка меда и стакан чистой воды – идеальное решение для того, чтобы запустить свой желудок.

Польза меда для женщин неоспорима – его добавляют в косметику, применяют в качестве ингредиента в маски для ухода за телом, лицом, волосами.

Важно! Не нагревайте мед выше 50 градусов, иначе целебный нектар потеряет свои полезные свойства. Хранить мед можно в банке из стекла, в посуде из глины, в эмалированной посуде.

Чем полезен мед?

Мед полезен всем людям без исключения! Все знают о пользе меда при простуде, он блокирует и убивает бактерии, укрепляет защитные силы организма (иммунитет). Также явно выражена польза меда при беременности. Мед сходен с плазмой крови человека. Во время беременности лекарства следует принимать с особой осторожностью и только по назначению опытного врача. Часто при заболеваниях именно мед спасает беременных женщин. Мед улучшает кровообращение в области матки, расслабляет. Кстати, мед стимулирует роды в случае тяжелых случаев. Инъекции из медового раствора не дают истощиться организму роженицы в сложных случаях родов.

После родов с помощью меда можно избавиться от растяжек.

Говоря кратко, мед оказывает:

Мёд: полезные свойства для женщин

Один из самых полезных натуральных продуктов - это мёд. Полезные свойства  для женщин заключаются в его разнообразных свойствах. Мёд помогает при различных гинекологических заболеваниях, используется в косметологии и кулинарии, укрепляет иммунитет и помогает сохранить молодость. 

Мёд улучшает пищеварение и способствует похудению. Мёд является антибактериальным средством, обладает противогрибковым действием. Он помогает справиться не только с простудными заболеваниями, но и со многими женскими болезнями: мёд используют при эрозиях, миомах, мастопатии, эндометриозе  и прочих заболеваниях. Его используют также и в виде компрессов, свечей, тампонов. 

Полезные свойства мёда для женщин заключаются в огромном содержании в нем витамином, микроэлементов, полезных веществ - таких необходимых для поддержания здоровья, молодости и красоты. 

Мёд входит в состав многих косметических продуктов. Крема с добавлением мёда увлажняют кожу, насыщают ее необходимыми витаминами, а шампуни с мёдом помогают в борьбе с выпадением волос, а также восстанавливают  поврежденные и сухие волосы. Маску из мёда для укрепления волос можно приготовить дома самостоятельно. Для этого необходимо: 100 гр. мёда и 5 яичных желтков. Мёд слегка подогретый на водяной бане смешать с желтками. Маску необходимо нанести на всю длину волос, держать в течение одного часа, а затем смыть теплой водой. Повторять процедуру рекомендуется один раз в неделю. 

Натуральный скраб для лица из мёда тоже очень легко приготовить самостоятельно: необходимо смешать мёд, тертый миндаль и овсяные хлопья. Для увлажнения кожи лица можно приготовить маску, смешав мёд с яблочным соком. Эта маска обладает смягчающим, укрепляющим, увлажняющим действием. 

Еще одно натуральное косметическое средство с использованием мёда - лосьон для сухой кожи. Чтобы его приготовить необходимо: 0,5 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. растительного масла, 1 ч.л. мёда. Все ингредиенты тщательно смешать и поместить в прохладное место на 10-15 минут. Лосьон готов. 

Кроме того, полезными свойствами мёда для женщин является положительное действие мёда на желудок, печень, сосуды, сердце. Мёд помогает справиться с неврозами, нервными расстройствами, бессонницей.

Мед является хорошим укрепляющим средством. Он повышает сопротивляемость организма болезным, усиливает обмен веществ и способствует регенерации тканей. Кроме того, мед оказывает рассасывающее и противовоспалительное действие, а также обладает успокаивающим эффектом.

Виды меда и их назначение

1. Гречишный мед - приятен на вкус и аромат. Он отличается повышенным содержанием железа, поэтому является незаменимым помощником в лечении сердечных недугов.

2. Липовый мед - имеет светло-желтый цвет и резкий специфический вкус. Если женщина часто подвержена простудным заболеваниям, то ей необходимо принимать одну ложку меда на ночь. Это поможет избавиться от кашля и грудных болезней.

3. Акациевый мед - светлый весенний мед жидкой консистенции. Его приятное достоинство - нежный неповторимый вкус. В таком меде много витамина А, поэтому он полезен для зрения женщины.

4. Кипрейный мед - имеет нежный аромат и вкус. В кристаллическом виде он обычно белого цвета, а в жидком - прозрачно-водянистый. Если женщине приходится много говорить, то этот мед поможет ее голосу быть звонким и здоровым. Необходимо смешивать его с чаем и молоком.

5. Вересковый мед - имеет темно янтарный цвет. Верес растет на торфяниках и на песчаных почвах. Поэтому пчелы собирают его с экологически чистых территорий. Вересковый мед содержит много минеральных солей и белка, что обеспечивает его ценность для женского здоровья.

Настоящий мед должен оставаться на языке нежным вкусом, не сопровождаясь легким жжением в горле. Хранить мед можно годами, если это делать в темном месте и поместив его в темную банку. При засахаривании меда его можно нагреть, тогда он растопиться. Но важно при нагревании следить за температурой, не допуская повышения ее выше 40 градусов. В таких случаях мед просто теряет свои полезные свойства и может быть даже вреден для организма. Поэтому диетологи не рекомендуют покупать мед в магазинах и супермаркетах. Дело в том, что там он подвергается пастеризации, то есть нагреванию до 90 градусов. Полезный мед редко засахаривается, что говорит о его качестве и натуральности. Лучше покупать мед у проверенных пчеловодов или на знакомом рынке.

Лечим волосы с помощью меда

Необходимо взять 30 грамм аптечной ромашки и залить ее 100 мл кипятка. Настаивать раствор нужно около часа, после чего необходимо его процедить и растворить в нем десертную ложку меда. Остуженным лосьоном полезно смачивать чистые волосы, смывая его по истечению 30-40 минут. Жирные волосы будут рады такой процедуре один раз в неделю, а сухие - один раз в 2 недели.

Употребляйте мед в разных целях! Он поможет вам сохранить женскую красоту и здоровье!

Оставить ответ

Практика использования меда в лечебных, профилактических, косметологических целях, а также опыт употребления в пищу в качестве натурального подсластителя, насчитывает несколько веков. Польза меда для женщин огромна. Благодаря своему ценнейшему составу, мед является источником энергии, здоровья и долголетия – продукт содержит витаминный комплекс (C, B, E, K), фосфор, кальций, магний, медь, железо и т.д. В пользе меда сомнений нет, но каждый его сорт имеет свои особенности.

Мед – виды, сорта

Мед по своему происхождению может быть цветочным, падевым и смешанным. Сорта цветочного меда различаются по вкусу, цвету и аромату – в зависимости от того, нектар какого растения в продукте преобладает.

Полезный мед из гречневой пыльцы принято считать хорошим средством, укрепляющим сердечную мышцу, его применяют при анемии и болезнях печени. Этот сорт меда способен помочь при проблемах с желчным пузырем и почками.

Акациевый мед имеет противомикробные свойства, поэтому его применяют в качестве общеукрепляющего средства, а также при борьбе с бессонницей, заболеваниями органов пищеварения.

Липовый мед пользуется большим спросом – он имеет тонкий вкус, применяется при простудах, инфекционных заболеваниях, гинекологических болезнях, а также в качестве наружного средства при лечении гнойных ран и ожогов.

Мятный мед обогащен витамином C, оказывает антисептическое и болеутоляющее действие.

Падевые сорта меда вырабатываются из листьев и стеблей растений, которые выделяют сахароподобное вещество. Такой мед менее ароматный (может даже иметь неприятный запах), но содержит значительно больше минеральных солей и фитонцидов, чем цветочные сорта.

Особой ценностью обладает мед из горно-лесистой местности.

Если пчелы собирают мед с различных растений и их частей, то он называется смешанным. К таким сортам относится луговой мед (питательный и лечебный), полевой мед (противомикробный, болеутоляющий, кровоостанавливающий), пьяный мед (ядовитый сорт, вызывающий отравления).

Как определить подделку меда

Для того чтобы мед оказывал пользу, следует научиться его выбирать. Выбрав баночку с медом в магазине или на выставке, внимательно осмотрите ее – мед не должен быть слишком жидким. Возьмите с собой деревянную палочку и попробуйте окунуть ее в мед – хороший мед при прокручивании палочки будет накручиваться на нее. Пробуя мед на вкус, ориентируйтесь на свои ощущения – чувство жжения и першения укажет на натуральность продукта, а если он будет слишком вязким, то в него уже добавлены примеси.

Можно намазать на чистый лист бумаги немного меда и попробовать его поджечь – качественный продукт не обуглится и не станет жидким, не будет плавиться и не сгорит. По этой же бумаге проведите химическим карандашом – если линия станет синей, то значит, мед был разбавлен водой. Если есть возможность, то капните в мед немного йода – посиневший продукт укажет на то, что в качестве примесей были использованы крахмал или мука.

Полезные свойства меда для женщин

Мед незаменим при многих болезнях и недугах – он придает сил, польза меда проявляется в борьбе со стрессами, тонизирует, успокаивает, укрепляет иммунитет детей и взрослых. Мед применяется при воспалительных заболеваниях глотки, бронхов и легких, так как оказывает выраженное смягчающее действие на слизистые оболочки, улучшает отхождение мокроты, обладает антисептическим и противовоспалительным действием.

Одной столовой ложки меда в день достаточно для того, чтобы повысить выносливость организма, решить некоторые проблемы с пищеварением, избавиться от бессонницы. Чтобы укрепить десны и очистить зубы от налета, полезно жевать мед в сотах.

В комбинациях с различными растительными экстрактами и прочими продуктами полезные действия меда усиливаются – его сочетают с измельченными листьями алоэ (при лечении язвы желудка), сушеной ромашкой (болезни двенадцатиперстной кишки), сливочным маслом (для облегчения проявлений геморроя) и т.д.

Польза меда в наружном применении оправдана как дезинфицирующие вещество – повязки смазывают тоненьким слоем жидкого меда и прикрывают ими порезы, раны и ожоги. В кулинарии мед используется вместо сахара, его добавляют с соусы, заправки для салатов, подают с мясом, фруктами, сдобой.

Широкое применение мед получил в косметологии – его используют в качестве одного из компонентов для масок, компрессов, скрабов. Медовый массаж является прекрасным средством против целлюлита – мед проникает глубоко в поры, стимулирует обмен веществ в клетках, очищает ткани, выводит токсины и лишнюю влагу. Вязкий продукт хорошо смывается, поэтому его используют для лечения волос – наносят как мазь, выдерживают положенное время и удаляют. Маски для кожи лица и тела, в составе которых содержится мед, отличаются высокой питательностью, помогают заживлять мелкие трещинки и повреждения, очищают поры и «вытягивают» из кожи токсины.

Польза меда очень огромна, но мед может быть сильнейшим аллергеном – не превышайте рекомендованные дозировки, следите за своим состоянием и консультируйтесь с врачами.

У каждого любителя меда с многолетним «стажем» есть свои секреты того, как узнать, натуральный ли продукт предлагает продавец. Один из самых распространенных способов: в мед нужно опустить тонкую палочку, а затем подержать ее в 15-20 см над поверхностью. Натуральный мед тянется за нитью, а когда он стечет, и нить прервется, она целиком опустится, образуя на поверхности башенку, которая постепенно разойдется. Фальшивый же мед ведет себя, как клей: обильно стекает и капает с палочки, образуя мелкие брызги.

Проверяют мед и на наличие мела, который недобросовестные продавцы добавляют для густоты. Если в него капнуть уксусом или другой кислотой, мел «закипит».

А вот присутствие в меде крахмала можно определить только дома. В стакан кладется чайная ложка продукта, заливается кипятком, размешивается и охлаждается. Если в состав капнуть йода, и раствор после этого посинеет, в меде есть крахмал.

С конца сентября мед, за исключением каштанового и акациевого, кристаллизуется - полностью или частично засахаривается. Если же продукт жидкий, то его, скорее всего, растопили; мед-то, может, и натуральный, но при нагревании значительная часть полезных веществ теряется. К слову, настоящий мед немного мутноват, так как в нем присутствуют белковые вещества; прозрачность уменьшается при формировании кристаллов глюкозы.

Напоследок приведем наиболее популярные вымышленные сорта меда: фундуковый и ореховый. Орешник не выделяет нектара и дает пчелам только пыльцу. Фундук цветет в жарком климате в конце января, и в нашей стране фундуковый мед делают, смешивая обычный мед с мелко рублеными орехами.

Самый полезный - зрелый

По словам профессиональных пасечников, целебные свойства имеет только зрелый мед. Зрелость проверяют следующим образом: в ложку набирают мед и быстро вращают ее вокруг своей оси. Зрелый мед с ложки стекать не должен. Литр такого продукта весит около 1,3 кг.

Зрелый мед содержит не более 6% сахарозы. Это проверяется на вкус: он должен быть приятным, естественно сладким, не приторным. Если сладость во рту не проходит за пару минут и не сменяется легкой горчинкой, значит, в рацион пчел добавляли сахарный сироп.

Ценный натуральный мед имеет нежный, приятный аромат, иногда с ноткой терпкости. Если же в нем присутствуют посторонние примеси или же запах слишком резкий, стоит отказаться от покупки. Падевый или сахарный мед практически не пахнет.

Польза меда натощак

Пасечники неслучайно рекомендуют начинать день с ложки меда - он активизирует жизненные силы организма, помогает противостоять синдрому хронической усталости и стрессам. Кроме того, медом можно постепенно вылечить гастрит и язву желудка, если, конечно, заболевания не протекают в острой форме.

Впрочем, и перед сном ложка меда также полезна - это избавит от проблем со сном, успокоит.

Полезные качества различных сортов меда

Один из самых ценных видов меда - липовый: он обладает выраженными антибактериальными свойствами и особенно полезен при лечении простуды, насморка, бронхита, ларингита, трахеита, ангины. Успешно справляется липовый мед с заболеваниями почек и мочеполовой системы, может применяться наружно на гнойные раны и ожоги.

Польза гречишного меда заключается в высокой активности ферментов, а также в значительном содержании витаминов, аминокислот, железа - по этим показателям он превосходит многие другие сорта. Регулярно употреблять в пищу гречишный мед рекомендуется при желчно- и почечнокаменной болезни, заболеваниях печени, для укрепления сердечной мышцы.

Мед из акации считается благородным. Он оказывает общеукрепляющее действие, помогает бороться с бессонницей, поддерживает организм при болезнях почек, ЖКТ, желчного пузыря и желчевыводящих протоков.

Мед цветочный, польза которого - в благотворном воздействии на нервную систему, снимает регулярные головные боли, успокаивает, помогает уснуть, снимает тревожность, стабилизирует сердечный ритм.

В подсолнечниковом меде содержатся витамин А, полезный для зрения, кожи, волос, и бактерицидные вещества. Его можно использовать для лечения пролежней, опрелостей, ран.

Если смешать орехи с медом, польза готового продукта еще выше: такой состав снижает уровень холестерина в крови, а значит, осуществляет профилактику атеросклероза. Орехи с медом восстанавливают жизненные силы ослабленного организма - после операций, тяжелых болезней, травм. Кроме того, смесь рекомендуется при гипертонии, перенапряжении от умственного труда, мигренях.

Если есть возможность, обычному меду стоит предпочесть мед в сотах, польза которого заключается в следующем: при пережевывании в организм поступают активные вещества, содержащиеся в воске, параллельно дезинфицируется полость рта, и очищаются зубы.

Мед: польза и вред

При всех своих полезных свойствах мед может причинить вред организму человека, если его употреблять неправильно. Так, взрослым не рекомендуется съедать более 150 г в сутки, детям - до 50 г. Растворять мед в слишком горячей воде не стоит: при нагревании выше 60 градусов Цельсия в нем образуется оксиметилфурфурол - опасный канцероген, способствующий развитию злокачественных опухолей. Кроме того, горячая вода убивает питательные вещества в меде, повышает потоотделение, создает значительную нагрузку на сердце. Не рекомендуется употреблять мед людям с высокой температурой - от этого продукта она дополнительно растет.

Категорически запрещено есть мед людям с сахарным диабетом II типа, острым гастритом и панкреатитом. С осторожностью рекомендуется употреблять его детям до двух лет, пациентам с острым ревматизмом, экссудативным диатезом, энтероколитом, дерматозом с задержкой углеводов в коже, золотухой, после холицистэктомии и резекции желудка.

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Полезные свойства меда. Какой мед полезнее

Мед – просто кладезь полезных для организма веществ, он и очищает, и питает, и заряжает энергией. Можно даже сказать, что мед - эликсир здоровья и долголетия. Издавна известны полезные свойства этого чудесного природного средства от всех хворей. Мед нормализует работу печени, почек, желудочно-кишечного тракта, хорош и для лечения органов дыхания. Такие целебные свойства объясняются в том числе и наличием в меде практически всей таблицы Менделеева (кальций, калий, марганец, магний, цинк, йод, медь) - каких только микроэлементов и витаминов не содержится в этом ценном продукте – практически все из известных на сегодняшний день. А кроме этого, ферменты, фолиевая кислота…

Благодаря такому насыщенному составу, мед благотворно влияет на все органы и системы организма, причем замечено, что более полезным является тот мед, который собран в вашей родной местности. Поскольку пчелы вашего региона подстраиваются под характерные климатические условия и соответственно производят продукт, соответствующий особенностям именно вашей климатической зоны. Замечено, что более светлый мед обладает бактерицидными, диетическими и лечебными свойствами.

Мед может и должен употребляться на постоянной основе, как общеукрепляющее, регулирующее обменные процессы и улучшающее состав крови средство. Оптимальная суточная доза – четыре чайных ложки. В период простудных заболеваний особенно ценен цветочный и липовый меды - самые распространенные. Наряду с восстановительным эффектом, мед способствует выведению слизи из дыхательных путей. Гречишный мед очень полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, органов дыхательной системы, незаменим при малокровии.

Донниковый мед незаменим при гнойно-воспалительных процессах. Он обладает ярко выраженным антисептическим действием.

Женским медом считается клеверный мед. Если есть проблемы с гинекологией - поможет клеверный мед. Женщины также должны знать, что маски для лица на основе этого уникального продукта чудесно смягчают и питают кожу.

Мед из душицы - отменное средство при бессонице, улучшает мозговую деятельность, хорош также при неврозах: успокаивает нервную систему, также применяется в качестве профилактического средства от атеросклероза, улучшает перестальтику кишечника. Кроме этого, обладает мочегонным и потогонным эффектом, полезен тем, у кого имеются заболевания желчного пузыря и печени.

При любом состоянии здоровья (за исключением аллергии на мед) этот отменный продукт полезен в качестве быстродействующего восстановительного средства. При физических нагрузках добавит сил, так как мед - очень калориен: в 100 граммах содержится 315 ккал. Но имейте в виду, что при нагревании более сорока градусов чудодейственные свойства меда теряются. Поэтому с горячим чаем его употреблять не рекомендуется.

Помните, что настоящий мед подвержен кристаллизации (засахариванию), поэтому зимой жидкого меда вы не найдете, а если таковой вам попался, значит, он был подогрет. Мед хорошего качества без остатка растворяется в теплой воде, достаточно попробовать растворить хотя бы каплю.

_________________________________________________________________