Тысячелистник полезные свойства :: Польза и вред

Тысячелистник полезные свойства

Тысячелистник обыкновенный

Как едят авокадо, читайте наши статьи!

Читайте как потушить минтай со сметаной в этой статье, очень сытное и вкусное блюдо!

Уважаемые читатели, если Вы правильно питаетесь, должны знать сколько калорий содержится в сырой моркови, про это и многое другое, читайте тут: http://notefood.ru/produkty/kalorijnost-produktov/morkov-kaloriynost.html

В ветеринарии растение используется в качестве противоглистного средства и при заболеваниях желудка, кишечника крупного рогатого скота.

Подмешивают его обычно к сену.

Диетологами также были оценены целебные свойства этого растения.

Растение зарекомендовало себя как средство для похудения.

Все чаще настой из ромашки, аниса и тысячелистника используют в целях понижения веса.

Такой напиток считается очень ценным и эффективным, способным выводить из организма шлаки, активизировать обмен веществ и насыщать организм полезными веществами.

В косметологии тысячелистник применяется как эффективное средство при сухих волосах, ороговении и шелушении кожи головы.

Экстракт из растения прекрасно укрепляет волосы и придает блеск.

Как сделать отвар или настой

Сок из тысячелистника применяется в качестве кровоостанавливающего средства при различных травмах и внутренних кровотечениях (легочных, носовых, маточных, желудочно-кишечных).

Только употреблять его следует с особой осторожностью, так как есть некоторые противопоказания по его применению.

Также применяют сок при низком гемоглобине, как средство для улучшения лактации и против образования камней в почках и печени.

Заготавливают растение во время цветения - в июле и августе.

Можно смешивать свежевыжатый сок с медом.

Употреблять смесь следует по 2-4 чайной ложке трижды в день.

Чтобы приготовить настой из тысячелистника необходимо взять 2 маленькие ложки травы и залить 200 гр кипятка.

Настоять 1 час и выпить все за несколько приемов в течение дня.

В особенности полезным считается такой чай при маточных кровотечениях.

Отвар из тысячелистника готовят таким образом.

Чайную ложку травы в сухом и измельченном виде заливают стаканом кипятка.

Варят до 10 минут на не сильном огне.

Настаивают до 20 минут.

Пить отвар необходимо в процеженном виде, по половине стакана трижды в день.

Особенно хорош он при гастритах хронических и язвенной болезни.

Кому противопоказан тысячелистник?

Не таким уж безобидным является лекарственная трава тысячелистник.

В некоторых случаях растение может нанести человеку только вред, поэтому следует помнить и знать о том, что:

• нельзя употреблять препараты на основе тысячелистника, если есть склонность к тромбообразованию и повышена свертываемость крови;
• беременным женщинам и детям до 6 лет данное растение противопоказано;
• при высокой кислотности желудка крепкий настой из тысячелистника может вызвать сильную изжогу;
• при безмерном употреблении отваров или настоев из растения, может возникнуть тошнота, высыпания на коже или головокружение;
• у некоторых людей не исключена аллергия на растение, даже при малейшем к нему прикосновении, не говоря уже об примочках или отварах.

Если имеют случаи вышеуказанные проявления, лечение при помощи данного лекарственного средства рекомендуется прекратить.

Принимать средства на основе тысячелистника, особенно вовнутрь, рекомендуется по рекомендации врача.

Не стоит заниматься самолечением.

В этом видео, Вам расскажут полезную информацию о тысячелистнике.

Facebook

3.4. Гинекологические заболевания и заболевания мочеполовой системы 3.5. Заболевания дыхательных путей и полости рта 3.6. Аллергические заболевания 1. Описание Тысячелистник относится к семейству сложноцветных. Существует два вида: тысячелистник обыкновенный и тысячелистник благородный. Тысячелистник обыкновенный известен в народе под названием - солдатская трава, белоголовник, белая кашка, носочистка, худая трава, кровавник (его называют потому, что растение прекрастно останавливает кровотечение, снимает воспаления и заживляет раны) и т.д. Тысячелистник - многолетнее травянистое растение с тонким, длинным ползучим корневищем желтоватого цвета. Высота его от 20 до 100 см. Стебель тонкий, достаточно жесткий, сухой с розовыми или белыми маленькими цветочками, собранное в пышное соцветие. Листья с мелкими линейными заостренными краями, дважды перисторассеченные, иногда они могут быть опушены. Трава распознается не только по внешнему виду, но и по резкому запаху. Он произрастает на открытых участках и вблизи деревьев, хорошо развивается в условиях, где много тепла и света. Самое благоприятное время сбора - момент цветения в солнечные дни. Растение в этот период обладает наиболее целительной силой и лучше будет храниться. Лечебные свойства тысячелистника весьма разнообразны. Применяется он как кровоостаналивающее, противоспалительное, ранозаживляющее и как улучшающее аппетит средство. Растение можно использовать в чистом виде и в смеси с другими лекарственными травами для наружного и внутреннего применения. 2. Лечебные свойства тысячелистника Растение характеризуется вяжущим, мочегонным и потогонным свойствами, способствует правильному обмену веществ. Тысячелистник улучшает аппетит, активизирует деятельность пищеварительных желез и усиливает процесс лактации у кормящих матерей. Кроме того, он ускоряет свертываемость крови (кровоостанавливающее), способствует заживлению ран, улучшает кровообращение, обладает противосудорожным, противовоспалительным, обезболивающим и антиаллергическим качествами. Готовят целебный раствор из тысячелистника в зависимости от назначения: в качестве отвара, или жидкого настоя, или жидкого экстракта. Водный настой и отвар тысячелистника применяют при заболеваниях почек, почечно-каменной болезни, плохом аппетите и полном его отсутствии, а также при болезнях желудка: гастрите, язве и других. Отвар пьют при головных болях, кожных и простудных заболеваниях и бронхиальной астме. Настой тысячелистника - как водный, так и экстракт - применяют при болезненных менструациях как обезболивающее и регулирующее средство. Он дает прекрасные результаты в гинекологической практике при воспалительных процессах. В народной медицине тысячелистник включают в состав для лечения туберкулеза легких, из него составляют специальные сборы-чаи, используемые при желудочных и геморроидальных заболеваниях. Настой тысячелистника применяют для полоскания при воспалительных процессах полости рта, зубной боли, а также для клизм при геморрое. Тысячелистник считается ядовитым растением, поэтому необходимо быть осторожными при внутреннем использовании. Длительный прием может повлечь за собой головокружение и кожные сыпи. ? 3.1. Заболевания кожи а) язвы, фурункулы, абсцессы Тысячелистник широко применяется при лечении язв, фурункулов и абсцессов, инфицированных ран, так как в его состав входят эфирное масло, флавоноиды и дубильные вещества, способствующие их заживлению. Под абсцессом понимается ограниченный очаг гнойного воспаления. Очаг, заполненный гнойным экссудатом (в отличие от флегмон), хорошо заметен даже невооруженным глазом. Вокруг очага на несколько сантиметров развивается гиперимия (ярко-красная окраска), ткани вокруг него очень болезненны при прикосновении. Под язвой понимается трофическое нарушение кожного покрова тканей. Дезинфицирующее и кровоостанавливающее свойства тысячелистника благотворно влияют на процессы заживления. Под фурункулом понимается эпидермальное воспаление волосяного мешочка, характеризующееся воспалением в виде твердого гнойного стержня. При надавливании сопровождается болезненными ощущениями. Вокруг припухлости с очагом воспаления наблюдается гиперемия. В современной медицине используют экстракт тысячелистника в качестве вспомогательного средства при лечении ран. В домашних условиях можно приготовить специальную примочку, прекрасное средство для прекращения воспалительных процессов на коже: 1) Требуется: 2 столовые ложки измельченной травы тысячелистника, 0,5 л воды, 1 чайная ложка уксуса, 100 мл спирта. Способ приготовления: Листья залейте водой, прокипятите на медленном огне 15-20 минут. Дайте настояться 3-4 часа. К 1 стакану настоя добавьте уксус и спирт. Вместо спирта можно использовать такое же количество настойки календулы лекарственной. Способ применения: Примочкой смочите пораженные участки кожи. Рекомендуется применять в течение недели. От фурункулов и мелких язв поможет специальная мазь: 2) Требуется: 2 столовые ложки сухой измельченной травы тысячелистника, 50 мл воды, 20 г вазелина. Способ приготовления: Листья залейте горячей водой для получения кашицеобразной массы, подогрейте до 60-70°С, дайте остыть. Смешайте с вазелином. Способ применения: Мазь нанесите на пораженные участки кожи. 3) Требуется: 2 столовые ложки травяной смеси из календулы, тысячелистника, зверобоя, ромашки, василька, шишек хмеля в равных пропорциях, 0,5 кипятка. Способ приготовления: Травы залейте кипятком, прокипятите на водяной бане 15 минут, процедите. Способ применения: Теплую кашицу нанесите на 20 минут на пораженные участки кожи, затем ополосните оставшимся отваром. б) косметология Тысячелистник - незаменимое чудодейственное средство для тонизирования, укрепления и дезинфекции кожи, лица и тела. Растение входит в состав различных масок, настоев, отваров, компрессов, ванночек по уходу за кожей. Он ухаживает за жирной проблемной кожей, прекрасно заживляет гнойничковые и угревые сыпи и фурункулы, уменьшает проявление аллергических реакций на лице. в) раны, отеки и ушибы Тысячелистник незаменим для лечения ушибов, разнообразных отеков и ран. Действенны примочки, компрессы, снижающие болевые ощущения и способствующие скорейшему заживлению. Компрессы готовят из настоя тысячелистника и трав противовоспалительного действия. 1) Требуется: по 30 г тысячелистника, цветков ромашки. Способ приготовления: Заварите ромашку и тысячелистник в отдельной посуде. Тысячелистник настаивайте 30 минут, а ромашку - 20 минут. Готовые настои процедите, смешайте и чуть подогрейте на медленном огне. Способ применения: В горячем настое смочите кусок марли, наложите ее на место ушиба или отека, а сверху замотайте полотенцем. Держите компресс в течение 1 часа. 2) Требуется: 30 г соцветий тысячелистника, 10 г листьев эвкалипта, 20 г травы чабреца. Способ приготовления: Травы заварите кипятком, настаивайте 1 час, процедите и процеженный настой слегка подогрейте. Способ применения: Смочите в настое марлю и наложите на больное место. Сверху укутайте полотенцем. Держите компресс 1 час. ? 3.2. Заболевания нервной системы - невралгии Под невралгией понимается приступ острых болей в зоне происхождения пучков какого-либо нерва. Как правило, недуг сопровождается острой, ноющей или тупой болью по ходу нерва. Одновременно могут бледнеть или краснеть кожные покровы над прохождением нервного пучка, усилиться потоотделение и появиться непроизвольное сокращение мышц. Различают несколько типов невралгий: затылочного, тройничного, межреберных нервов, седалищного и плечевого нервов и сплетений. Для лечения невралгии тысячелистник употребляют в виде отваров, настоев, компрессов или примочек. Отвары можно использовать как внутренне, так и наружно. ? 3.3. Болезни желудочно-кишечного тракта и гепатобилиарной системы Растение используют при лечении самых разных заболеваний ЖКТ и гепатобилиарной системы - колитов, гастритов, язв желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститов, панкреатитов и гепатитов. Тысячелистник возбуждает аппетит, усиливает деятельность пищеварительных желез и улучает процессы пищеварения. Эффект достигается благодаря входящим в химический состав травы смолам и горечам. Горечь - безазотистое вещество, обладающее сильным горьким вкусом. Смолы - липкие органические вещества, обладающие иногда сильным ароматическим запахом. Благодаря им растение имеет противомикробные, дезинфицирующие и ранозаживляющие свойства, что значительно расширяет спектр его применения. Содержащаяся в тысячелистнике аскорбиновая кислота, или витамин С, способствует скорейшему заживлению ран и язв, повышает сопротивляемость организма инфекции. Большое количество содержащегося в тысячелистнике витамина К, или фаллохинона, способствует более быстрому свертыванию крови, останавливает кровотечения и ускоряет заживление ран и язв. Для лечения часто всего используют экстракты, отвары и настои тысячелистника. Для изготовления отваров берут мелко порубленную траву, помещают в эмалированный или стеклянный сосуд, заливают сырой водой и настаивают 1-2 часа. Затем закрывают крышкой и кипятят на медленном огне 20-30 минут при частом помешивании, отжимают и фильтруют через марлю. ? 3.4. Гинекологические заболевания и заболевания мочеполовой системы Тысячелистник не зря называют в народе «женской травой» из-за его широкого применения в гинекологии. Она облегчает болезненные менструации, оказывает кровоостанавливающее действие при маточных кровотечениях, противомикробное - при эрозиях, язвах и других нарушениях целостности слизистой. Усиливает лактацию (выделению молока) для молодых мам. Применение жидкого экстракта и настоя тысячелетника в гинекологической практике при воспалительных процессах матки дает превосходные результаты, в частности при лечении эндометритов, эндометриозов, фибромных кровотечений. Препараты тысячелистника помогают при всех заболеваниях матки, влагалища, цервикального канала. Спринцевание отваром тысячелистника показано даже беременным женщинам. Спринцевание, ванночки и тампоны с отваром и настоем (эффективен тысячелистник, смешанный с отваром ромашки) издавна используется в лечении вагинальных заболеваний: -кольпитов (воспалении стенок влагалища), молочниц ( грибковых кольпитов), вульвитов (воспалений вульвы), бартолинитов (воспалений бартолиневых желез), цервититов (воспалений цервикального канала). Особого внимания заслуживает эрозия шейки матки. Тампоны, ванночки и спринцевания раствором травы при условии регулярных процедур способствуют скорейшему заживлению. Тысячелистник обладает регенерирующим воздействием на ткани. ? 3.5. Заболевания дыхательных путей, лор-органов, полости рта а) простудные заболевания Тысячелетником можно лечить различные простудные заболевания. Из него готовят отвары, настои, спиртовые настойки для полоскания горла и употребления внутрь. б) болезни полости рта Широко распространено применение тысячелистника в стоматологии. Так, например, в смеси с шалфеем его используют при различных катаральных состояниях слизистых оболочек рта и при воспалении десен, как полоскание в виде настоя или отвара из расчета 1 чайная ложка травы на 1 стакан кипятка. Настаивают в течение 20 минут. При флюсах, зубной боли, заболеваниях десен готовят лекарственный сбор, состоящий из отвара травы тысячелистника (3 г на 1 стакан воды) с шалфеем (5 г на 1 стакан воды) и кора дуба (5 г на 1 стакан воды). Отвары процеживают и смешивают. Полученным настоем в горячем виде полощут рот. Входящие в состав тысячелистника эфирные масла, являясь смесями различных химических соединений, имеют очень широкий спектр фармакологического действия. Поэтому он применяется в стоматологии как противовоспалительное, антимикробное, противовирусное средство, при лечении различных стоматитов, гингивитов, пародонтозов, флюсов и даже цинги. ? 3.6. Аллергические заболевания В последние годы резко возросло количество аллергических заболеваний. Факторами, способствующими возникновению аллергических заболеваний, являются изменение реактивности организма под влиянием химических соединений, обладающих антигенными свойствами, прочно вошедших в производство и быт людей. Противоаллергическое свойство тысячелистника широко используется в народной медицине. При аллергической бронхиальной астме траву регулярно принимают внутрь в виде отваров и спиртовых настоек. При аллергических высыпаниях на коже можно использовать компрессы из отваров и настоев. И при аллергических заболеваниях полости рта.?

Тысячелистник полезные и лечебные свойства. Противопоказания

Автор: Ирина •Здоровье13

Ирина19.03.2015Тысячелистник полезные и лечебные свойства. Противопоказания

Дорогие читатели, что за трава тысячелистник, наверняка, знают все. Знакомое нам с детства, не слишком привлекательное, но, оказывается, весьма полезное растение – «завсегдатай» полян, пригорков да и обычных придорожных участков. У тысячелистника много имен. Его называют порезником, кашкой, живучей травкой, солдатским чистецом, и даже травой Святого Иосифа.

Свое латинское название Achillea millefolium тысячелистник получил благодаря легенде, согласно которой известный воин Ахилл вылечил этой чудо-травой раны сыну Зевса – Телефу. Кстати, легенда воплощалась в реальность воинами Дмитрия Донского и Суворова, которые активно применяли порошок тысячелистника для залечивания ран, полученных в бою. Этим объясняется еще одно его народное название – военная трава или трава солдатских ран.

Свои полезные и лечебные свойства тысячелистник дарил людям с древних времен. Древние врачеватели использовали порошок сухой травы, отвары и настои для лечения кровотечений, нервных расстройств и проблем с желудком. В наше время целебные качества тысячелистника также не остаются без внимания. И эта незаметная травка может помочь с решением ряда проблем. Средство доступное, простое в применении, недорогое и, главное, натуральное. Так что познакомиться с ним поближе, считаю, стоит. Что и сделаем в сегодняшней статье.

Тысячелистник. Состав

У тысячелистника богатый химический состав. В нем содержатся:

• Флавониды
• Алкалоиды – в частности, ахиллеин способствует свертываемости крови
• Каротин – попадая в организм, преобразуется в витамин А, которые необходим для процесса роста, а также укрепляет зрение.
• Аминоксилоты
• Органические кислоты
• Дубильные вещества
• Витамины С, К – о пользе витамина С знают все, он незаменим для укрепления нашего организма в период межсезонья, витамин К призван бороться с кровотечениями, причем, как наружными, так и внутренними.
• Смолы, эфирные масла – оказывают противомикробное действие
• Полисахариды
• Микроэлементы

Для лечебного эффекта используют верхнюю часть цветущего растения, включая цветки и стебель, но не длиннее 15 см от верхушки. Собирать тысячелистник лучше вдали от городских дорог, на полянах, в лесу и пригороде. Использовать можно как в свежем виде, так и высушенное сырье. Для заготовки траву тысячелистника сушат в тени в хорошо проветриваемом помещении. Сухое сырье можно хранить в течение двух лет.

Тысячелистник. Фото

Тысячелистник. Полезные свойства

Среди свойств тысячелистника:

1. Антибактериальное и противовоспалительное. Способность обеззараживать раны и объясняет популярность тысячелистника как лекарственного препарата, особенно в народной медицине. Именно благодаря бактерицидным свойствам сухой порошок из тысячелистника по уставу в своей личной походной аптечке должен был иметь каждый солдат суворовской армии. Не забыты эти качества тысячелистника и сегодня. В виде отваров и настоев тысячелистник применяется для снятия воспалительных процессов
2. Кровоостанавливающее. Тысячелистник может останавливать наружные и внутренние кровотечения, в частности используется для остановки носовых, зубных кровотечений, применяется при ранах, ссадинах и царапинах, а также легочных и маточных кровотечениях. Нередко отвар тысячелистника применяют при сильных кровотечениях после родов. Несомненно, артериальное кровотечение из крупной вены тысячелистником не остановишь, но вот что касается сосудистых или капиллярных кровотечений, мелких ран и ссадин – здесь тысячелистник справляется на «отлично», при этом, не провоцируя появление тромбов.
3. Успокоительное и укрепляющее. Благодаря этим свойствам тысячелистник может применяться при лечении простуды, гриппа. Благотворно влияя на разные системы организма, тысячелистник способствует скорейшему выздоровлению, укрепляя силы организма. Среди свойств тысячелистника – потогонное, что помогает справиться с высокой температурой при лихорадке.

Тысячелистник в медицине. Свойства, применяемые при различных заболеваниях. Лечение тысячелистником

Полезные свойства тысячелистника для работы желудочно-кишечного тракта

Кроме всего уже перечисленного тысячелистник полезен для пищеварительной системы. Способствует быстрой всасываемости веществ, улучшая процессы пищеварения, благоприятно влияет на гладкую мускулатуру кишечника. Его вяжущие свойства успешно применяются для лечения кишечных инфекций, дизентерии, колик. А еще тысячелистник – прекрасно средство для улучшения аппетита. Антисептические свойства тысячелистника способствуют лечению воспалительных процессов, гастрита, энтерита, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни.

Тысячелистник для сердечно-сосудистой системы:

Хорош тысячелистник и для сердечно-сосудистой системы, улучшая венозное кровообращение и снижая высокое кровяное давление. Также применяется как мочегонное средство, выводит из организма лишнюю воду и токсины. Кстати, все чаще целебные свойства тысячелистника оценивают диетологи, предлагающие пить настой из тысячелистника, ромашки и аниса для похудения. Помощь растения состоит в активизации обмена веществ, выведении лишней воды и шлаков.

Тысячелистник для мочевыделительной системы:

Тысячелистник применяют и при лечении воспалительных процессов мочевыводящих путей (циститов, пиелонефритов) и мочекаменной болезни.

Тысячелистник для женщин.

Еще одна польза тысячелистника – для женщин. Если период менструации сопровождается сильными болями и обильными выделениями крови, отвар тысячелистника поможет облегчить состояние. Поможет тысячелистник и кормящим мамам, если вдруг у них резко пропадет молоко. Применяя препараты тысячелистника, можно наладить лактацию.

Тысячелистник. Лечебные свойства. Применение

Применять тысячелистник можно в виде свежего сока, отваров, настоев.

Сок тысячелистника. Соком тысячелистника можно остановить кровь на порезе. Его рекомендуют пить при анемии, а также употреблять для профилактики образования камней в почках или печени. Свежий сок тысячелистника с добавлением меда способствует появлению аппетита. А если соединить свежий сок с оливковым маслом в пропорции 1 к 10 соответственно, то полученное средство можно применять, нанося на повязку, для лечения фурункулеза. Это же средство помогает при сильном выпадении волос.

При аритмии сердца: 25-30 капель свежевыжатого сока тысячелистника смешать с 25-30 капелями сока мяты.

Настой тысячелистника принимают вовнутрь для остановки маточных кровотечений: 2 чайные ложки измельченной травы тысячелистника заливают 200 мл кипятка и дают настояться в течение одного часа. Процедить и выпить полученную порцию в течение дня несколькими частями.

Отвар тысячелистника поможет справиться с хроническими гастритами, язвенной болезнью и другими проблемам ЖКТ. 1 чайная ложка высушенной травы тысячелистника заливается стаканом кипятка и варится на медленном огне в течение 10 минут. Полученный отвар нужно еще настоять 20 минут, после чего процедить. Пить по половине стакана трижды в день.

Кроме этого и отвар, и настой, и свежий сок тысячелистника поможет при нарушениях венозного кровообращения и тромбофлебитах.

При спазмах и болях желудка траву тысячелистника можно соединить с сухими цветками ромашки в равных долях. 2 столовые ложки полученного сбора заливаются стаканом кипятка и настаиваются 20 минут. После этого настой процедить и принимать по половине стакана три раза в день.

При проблемах с кожей, аллергическими проявлениями, экземе, гнойничковой сыпи, язв и так далее можно использовать настой или отвар тысячелистника в виде примочек и компрессов. Поможет тысячелистник и при обморожениях или ожогах.

Предлагаю посмотреть видеоматериал о тысячелистнике:

Тысячелистник. Свойства и противопоказания

Тысячелистник – растение полезное, но только при правильном его употреблении и соблюдении определенных правил. Самое главное из них – не принимать препараты на основе тысячелистника долго и сверх меры. Злоупотребление в виде слишком частого приема или употребления отваров и настоев сильной концентрации чреваты тошнотой, головокружением.

У людей с высокой кислотностью желудка средства из тысячелистника нужно применять более, чем осторожно, так как, например, крепкий настой может стать причиной изжоги.

Категорически запрещено применять любые средства с тысячелистником беременным женщинам. Ограничением является и детский возраст до 6 лет.

Также нельзя применять тысячелистник тем, кто склонен к тромбообразованию и повышенной свертываемости крови.

Нежелательно принимать препараты из тысячелистника людям с пониженным артериальным давлением.

И не стоит забывать об аллергии. Как и любой растительный препарат, тысячелистник может вызвать аллергические проявления в виде сыпи, раздражения слизистой, ринита.

И обязательно помните, что о своем намерении принимать тысячелистник лучше сообщить лечащему врачу, особенно, если вы уже используете любые медикаментозные средства для борьбы с вашим недугом.

Бесплатный электронный журнал «Ароматы счастья» дарит вам весеннее настроение

Я желаю всем здоровья и гармонии в душе. И хочу тех, кто впервые зашел на блог или пропустил информацию, рассказать вам о том, что вышел наш юбилейный 10 выпуск журнала «Ароматы счастья». Журнал наш душевный, полезный. Здесь вы найдете советы по здоровью, красоте, гармонии души, кулинарные рецепты, советы по воспитанию детей.

Познакомиться с нашим журналом можно здесь:

http://irinazaytseva.ru/10-vypusk-zhurnala-aromaty-schastya.html

В анонсе есть информация о нашем конкурсе, который проходит сейчас. Приглашаю вас присоединиться к нашему конкурсу.

Участвуйте в конкурсе и выигрывайте призы!

3 денежных приза по 500 рублей на мобильный телефон или электронный кошелек. 4 книги от издательства «Манн, Иванов и Фербер».

А для души мы с вами послушаем сегодня David Garrett - Albinoni – Adagio Очень интересный музыкант. Думаю, вы с наслаждением все послушаете.

Желаю всем весеннего прекрасного настроения, здоровья, радости и душевного наполнения.

Поделитесь с друзьями!