Укроп полезные свойства для мужчин :: Польза и вред
Укроп полезные свойства для мужчин
7. Лечебное растение одуванчик лекарственный.
Плоды эллиптической формы, 3-5 см длиной.
Распространен повсеместно.
Укроп пришел к нам из стран Средиземноморья.
Первые свидетельства об использовании этого растения можно найти в папирусах Древнего Египта.
Еще тогда было отмечено, что настой этого растения, избавляет от головной боли и «смягчает» сосуды.
Древние греки использовали укроп в качестве пряности в процессе приготовления различных блюд, а также для изготовления благовоний.
Помимо этого, известный древнегреческий врач Гиппократ в своих трудах уделил внимание укропу как лекарственному растению, рекомендуя употреблять его при болезнях желудка.
В Древнем Риме, он считался экзотическим растением, римляне даже добавляли его в букеты, которые преподносили любимым девушкам.
Заимствуя опыт древних греков, римские лекари также оценили лекарственные свойства его по улучшению пищеварения.
В Европе первые упоминания об укропе датируются XVI—XVII вв.
И до настоящего времени это растение остается одной из самых популярных пряностей.
Химический состав укропа
Отмеченные еще в древности целебные качества укропа продолжают исследоваться и сейчас.
Плоды этого растения уже официально считаются лекарственным сырьем, а корень, семена и сама трава активно используются в народной медицине.
Его уж точно нельзя обвинить в однообразии химического состава, он действительно богат полезными веществами и элементами.
Среди них:
Витамины
В укропе (особенно в листьях) содержится значительное количество витамина С (от 52 до 242 мг на 100 грамм растения).
Но это не единственный витамин в составе, присутствуют еще витамины В1, В2, В6, В9 (фолиевая кислота), Е, Р (рутин), РР.
Растение также содержит сильнейший антиоксидант – каротин (провитамин А).
Микро и макроэлементы
Особенно содержанием полезных элементов отличаются семена укропа.
В них присутствуют калий, марганец, медь, цинк, кальций, натрий.
Следует отметить, что содержание кальция в семенах значительно выше, чем в фасоли и горохе.
Листья и стебель, кроме вышеперечисленных элементов, содержат также фосфор и железо.
Такая насыщенность делает укроп чрезвычайно полезным для пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.
Физиологически активные соединения.
В листьях этого растения содержится хлорофилл, лютеин, виолексантин.
В стеблях и цветках присутствуют флавоноиды (изорамнетин, кварцетин).
Эти соединения оказывают благотворное влияние на обменные процессы в организме человека.
Эфирное масло. В среднем содержание эфирного масла достигает от 2 до 6%.
Основным компонентом эфирного масла укропа является D-карвон.
По некоторым данным, это вещество не только придает особый пряный аромат укропу, но и служит для профилактики возникновения раковых опухолей.
Азотистые вещества, которые способствуют улучшению работы пищеварительной системы.
Белки, жиры и углеводы, о которых более подробно расскажем далее.
Пищевая и энергетическая ценность
Возьмем за основу усредненные показатели, т.к. пищевая ценность этого растения, может незначительно меняться в зависимости от условий, в которых он выращивался.
В среднем же 100 граммов укропа содержит:
- 85,5 граммов воды;
- 2,5 грамма растительных белков;
- 0,5 граммов жиров (линолевая, олеиновая, пальмитиновая, петроселиновая жирные кислоты);
- около 6,5 грамм углеводов, среди которых сахароза, мальтоза, ксилоза, крахмал, а также пищевые волокна (около 3 грамм).
Энергетическая ценность 100 граммов укропа составляет приблизительно 40 ккал.
Польза укропа для организма
Укроп, как и петрушка обладает полезными свойствами, а значит, отличается способностью комплексно воздействовать на организм, оздоравливая его.
Отмечается положительное влияние этого растения на пищеварительную, нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую системы.
Помимо этого, укроп способствует снижению веса, помогает бороться с диабетом, препятствует отложению солей, обладает антибактериальными свойствами.
Подробнее о целительных свойствах укропа
Имеет положительное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта.
Наверное, самое главное полезное свойство укропа – это его способность нормализовать работу пищеварительной системы и улучшить обмен веществ.
Доказано, что клетчатка, входящая в состав этого растения, очищает кишечник и устраняет вздутие живота.
Антибактериальные свойства этого растения, предотвращают возникновение гнилостных процессов в организме.
При язве желудка или двенадцатиперстной кишки, он может быть рекомендован в качестве обезболивающего средства.
Помимо этого, употребление укропа в пищу способствует выделению желудочного сока и улучшению аппетита.
Укроп полезен для зрения. Для поддержания остроты зрения важно употреблять в пищу продукты, содержащие бета-каротин.
Укроп является важнейшим источником этого вещества, поэтому настоятельно рекомендуется добавить эту травку в свой рацион людям, имеющим проблемы со зрением, пожилым мужчинам и женщинам, а также тем, чья работа предусматривает постоянное напряжение глаз.
Кроме того, компрессы из отвара семян этого растения, способны снять глазную усталость.
Польза укропа при лечении простудных заболеваний.
Укроп обладает отхаркивающим действием.
Эфирные масла, содержащиеся в укропе, помогают очистить дыхательные пути, разжижают мокроту в бронхах и помогают легко вывести ее из организма.
Поэтому отвар из этой травы очень эффективен при кашле, в т.ч. и при аллергическом.
Сушёный укроп, так же обладает полезными свойствами, его рекомендуют употреблять при ожирении, сахарном диабете, а так же тем, у кого отложение солей.
Так же укроп, обладает полезными свойствами для похудения, он уменьшает отёки, выводит лишнюю жидкость из организма.
Ранозаживляющие свойства
Антисептические и бактерицидные свойства укропа снимают воспаление и способствуют скорейшему заживлению ран.
Эфирные масла этого растения и настой семян эффективны для наружного применения при аллергическом зуде кожи.
Он понижает кровяное давление.
Настой из этого растения в сочетании с бромистым натрием рекомендуют при гипертонической болезни I и II степени.
Использование укропа для лечения кожных заболеваний.
С помощью кашицы из молодой зелени укропа, можно снять воспаления кожи, опухоли, залечить застаревшие раны.
Отвар укропа поможет избавиться от угревой болезни и псориаза.
Его употребление, способствует снижению сахара в крови.
В состав эфирных масел этого растения входит эвгенол, который очень полезен для диабетиков.
Пищевые волокна и антиоксиданты, содержащиеся в укропе, помогают контролировать уровень холестерина в крови.
Укроп считается растением красоты.
В косметологии для него нашлось широкое применение.
Он осветляет кожу, удаляет веснушки и пигментные пятна, разглаживает морщинки вокруг глаз, очищает поры, питает и увлажняет сухую кожу.
Нельзя не сказать о том, что укроп, благодаря своему влиянию на пищеварительную систему и обмен веществ, помогает бороться с лишним весом, поэтому рекомендуется многими диетологами.
Ну и наконец, он просто имеет общеукрепляющие свойства для всего организма.
При этом, корень укропа эффективно справляется с проблемами пищеварения и обладает полезным мочегонным действием, поэтому очищает почки, избавляет от мочекаменной болезни.
Семена этого растения, а точнее, отвар из них, показан людям с повышенной возбудимостью и бессонницей. Кроме того, это прекрасное средство для лечения простуды.
Польза укропа для мужчин и женщин
Отдельно следует отметить пользу данного растения для женской и мужской половин человечества.
Для мужчин.
Народная медицина рекомендует свежий укроп как средство с полезными свойствами, повышающее мужчинам потенцию.
Простой зеленый салат из молодого укропа, заправленного сметаной при регулярном употреблении в пищу в качестве гарнира или самостоятельного блюда поможет справиться с мужским бессилием.
Для женщин.
Для женщин зелёный укроп считается так же растением с полезными свойствами.
Витамины группы В и флавоноиды, содержащиеся в укропе, помогают поддерживать нормальный менструальный цикл, облегчить боли в этот период.
Кроме того, это растение полезно для кормящих мам, ведь настой семян укропа усиливает лактацию, что является несомненно полезным свойством.
Не задумывались ли Вы, какая суточная норма белка для человека?
Что может быть проще, чем приготовить филе минтая в духовке, узнайте как, из нашей статьи о этой замечательной рыбе.
Если Вам интересно, какая калорийность борща со свининой, читайте эту статью:http://notefood.ru/retsepty-blyud/supy/kalorijnost-borshha.html
Противопоказания
Укроп хоть и является обладателем полезных свойств, но всё так, имеет противопоказания.
Укроп не рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим низким давлением, т.к.возможно появление тошноты, слабости, головокружения, а также временное ухудшение зрения.
Кроме этого, противопоказанием может быть личная непереносимость этого растения.
Использование в народной медицине
Для лечения бронхита.
В 0,5 литра кипящей воды добавить 1 столовую ложку семян укропа. Настоять 2 часа, после чего профильтровать и употреблять 4 раза в день по 1 столовой ложке.
Для лечения гипертонии.
Измельчить укроп, 1 столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить и принимать 4 раза в день по половине стакана.
Чай из укропа для выведения токсинов из организма.
Растолочь 2 чайные ложки семян и заварить их стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. Пить раз в день по половине стакана после приема пищи.
Очевидно, что укроп – это не только популярная пряность, но и отличное лекарственное средство от многих недугов.
Поэтому не забывайте добавлять его в рацион, чтобы поддержать свое здоровье.
Видео десерт
В этом видео, Вы узнаете какую пользу организму приносит употребление укропа в любом виде.
опубликовал admin· 29/10/2011
Укроп славится по всему миру как один из мощнейших природных афродизиаков со времен глубокой древности. Во многих археологических раскопках встречаются упоминания о нем, как о «похотливой» траве. Древний философ и врач Авиценна в своих известных работах об афродизиаках отводил укропу одно из главных мест, и неспроста …
Чем полезен укроп?
Укроп, а точнее его листья изобилуют так необходимыми организму тиамином (В1), рибофлавином (В2), аскорбиновой и никотиновой кислотами, пектиновыми веществами, минеральными солями и углеводами. Плоды укропа богаты жирами и белками, а также различными кислотами: линолевой, олеиновой, пальмитиновой, петрозелиновой. Входящие в его состав калий, каротин, железо, магний, кальций, витамины группы РР, В, а также витамин С – это лишь малая часть входящих в состав растения полезных микроэлементов.
Довольно специфический пряный аромат, исходящий от растения – свидетельство насыщения всех его частей эфирным маслом.
Лечебные свойства укропа
Кислоты и витамины, входящие в состав укропа оказывают успокаивающее действие на сердечно-сосудистую, нервную системы, снимают напряжение мышечных тканей. Укроп, благодаря большому содержанию в нем кальция, также способствует укреплению костных тканей.
Это далеко не все, чем полезен укроп, его действие на либидо человека обусловлено содержащимся в нем аргинином – условно-заменяемой аминокислотой, которая в совокупности с другими компонентами снимает физическую нагрузку, усталость у мужчин и придает им сил для страстной ночи любви. Женщинам же составляющие укропа помогают не только расслабиться, но и контролировать наступление желанной беременности.
Однако сушеный укроп может стать афродизиаком только при условии правильного его хранения. Научно доказано, что сушеный укроп достигает своей максимальной силы действия на 4-5 год хранения в стеклянной банке, в защищенном от света месте. Именно такой выдержанный укроп используется при производстве зубных паст, одеколонов, а также различных кремов.
При приготовлении блюд следует помнить, что зелень укропа следует крошить исключительно на стеклянной или керамической доске, поскольку при контакте с древесиной разрушаются полезные вещества, содержащиеся в нем.
Укроп: применение в качестве возбуждающего средства
Семена укропа – эффективное средство возбуждения мужчин и женщин, которое упоминается во многих старинных рукописях. Поэтому, уплетая, в очередной раз, за обе щеки, хрустящий огурчик, замаринованный в укропном рассоле, подумайте, возможно это нечто большее, чем просто еда…
Несколько семян укропа в бокале вина во время романтического ужина способны разжечь огонь любви.
Традиционное средство для женщин и мужчин – это молотое семя укропа, смешанное с медом, для удобства сформированное в небольшие комочки, напоминающие таблетки.
Для мужчин, страдающих от импотенции, существует коктейль моментального действия, приготовленный из пива и сметаны, взятых в равных пропорциях и мелконарезанной зелени 1 пучка укропа.
Сливочное масло или творог, смешанные с укропом – прекрасное дополнение к любой трапезе.
Листья и семена укропа, заваренные как чай и настоянные 10 минут помогают мужчинам справиться с неуверенностью в себе и преодолеть комплексы.
Кроме того, за счет своего пряного аромата, укроп является не только «прямым», но и «косвенным» афродизиаком. Во времена, когда зубных паст и щеток не существовало, жевание растения избавляло от запаха, идущего изо рта, тем самым способствуя любви, ведь мужчины и женщины могли целоваться столько, сколько хотели.
Укроп: приготовление листьев, семян и цветков укропа
У укропа используется все, кроме корней. В зависимости от того, какую его часть вы выберете (листья, цветки или семена) будет достигнута разная интенсивность аромата.
Листья укропа
Листья укропа менее ароматны, чем все остальное, поэтому используйте их в самых высоких концентрациях в рыбных, овощных блюдах, блюдах с яйцами, а также с различными сортами сыра.
Цветки укропа
Цветки укропа имеют более сильный, по сравнению с листьями, аромат и являются неотъемлемой составляющей огуречного рассола. Попробуйте сделать красочную смесь из овощей в укропном рассоле, вместо традиционных огурцов. Думаю, результат вас не разочарует.
Семена укропа
Семена укропа обладают наиболее выраженным вкусом и ароматом. Цельные или в молотом виде они являются хорошей приправой к супам, овощам, рыбе или домашнему уксусу. В небольших количествах семена укропа добавляют в десерты, особенно в яблочные.
Укроп: противопоказания
Как и у любого лекарственного средства, у укропа имеются противопоказания. За счет своего сильного сосудорасширяющего действия при регулярном употреблении в больших количествах он может привести к временному ухудшению зрения (восстанавливается при отказе от него) и понижению давления, вплоть до головных болей и потере сознания у гипотоников.
Употребление укропа следует ограничить беременным женщинам.
Ирина Дятлова для сайта aphrodiziak.ru
Также могут вам понравиться...
Отвар из семян укропа от разных заболеваний
Такой отвар еще называют укропной водой. Его используют для нормализации пищеварительных процессов у детей, а также при борьбе с метеоризмом. Употреблять такой отвар нужно вечером вместо чая.
Укроп для дезинфекции
Из свежих побегов укропа готовят кашицу. Она помогает вытянуть гной из давно запущенных ран, снять опухоль и воспаление кожи. Измельченный предварительно укроп нанести на рану и накрыть марлей, сложенной в несколько слоев, затем забинтовать. По истечению 12 часов маску снимают, продолжают лечение на протяжении пяти дней. Такую смесь также используют для лечения укусов комаров и пчел.
Очень популярным укроп считается в косметологии. Из него готовят питательные маски от веснушек, пигментных пятен. Такие маски помогают разгладить кожу лица, придать ей упругости и сияющего вида.
Маска из укропа против морщин
Для приготовления такой маски нужно смешать измельченные ветки укропа с медом в пропорции 1:1. Она отлично убирает морщины вокруг глаз.
Маска из укропа для раздражительной кожи
Делается по аналоги с маской против морщин, но смешивается с нежирным творогом.
Маска для увядающей кожи
В первую очередь нужно приготовить настой из зелени укропа. Поэтому нужно одну столовую ложку укропа залить половиной стакана с кипятком. После того как настой остынет, в него нужно добавить одну чайную ложку меда и молока. Затем, готовую смесь нанести на лицо и держать в течение пятнадцати минут. По истечению этого времени, смыть маску теплой водой.
Маска для сухой кожи лица
Чтобы приготовить маску одну столовую ложку укропа нужно смешать с одной столовой ложкой творога (можно использовать сливки). Эту маску нанести на лицо на пятнадцать минут, затем ее нужно смыть теплой водой, использовать при этом мыло не обязательно.
Конечно же, нельзя забыть об использовании укропа в кулинарии. Это универсальная приправа, которая используется практически во всех блюдах. Его используют в сушенном, свежем, соленом и даже замороженном виде. Замороженный укроп особо актуален в зимнее время. Чтобы подготовить его для использования зимой, укроп нужно помыть, подсушить, положить в пакеты и заморозить. Предварительно измельчать его не надо. Замороженный укроп легко ломается и сохраняет цвет.
Противопоказания
Несмотря на множество положительных качеств и полезное воздействия на организм, укроп имеет целый ряд противопоказаний. Так, употреблять укроп в пищу людям с низким давлением категорически запрещается. Укроп в таком случае не только понижает давление, вызывает слабость, головокружение и тошноту, но и приводит к временной потери зрения. Люди с аллергическими заболеваниями, прежде чем использовать средства, приготовленные на основе укропа, должны сделать небольшой тест на присутствие или отсутствие аллергической реакции. Для этого укроп в виде кашицы наносят на запястья, на внутреннюю их сторону, оставляя при этом на пятнадцать минут. Можно просто съесть несколько веток укропа натощак. Если реакция не появится, то можно использовать укроп.
Так, укроп это не просто приправа к блюдам, но и один из важных компонентов многих косметических средств.
Советуем прочесть
Укроп, полезные свойства которого довольно известны, родом из Азии. Это пряное растение относится к семейству зонтичных. Стебель укропа круглый и ветвистый. Растение достигает в высоту 120 см. Цветет укроп в июле-августе.
В настоящее время полезные свойства укропа широко используются как в кулинарии, так и в народной и традиционной медицине. А культивируется он по всей Европе. Укроп - неприхотливое растение, его можно увидеть на опушках леса, по обочинам дорог, на лугах и пустырях. Выращиваю его и в огородах.
Укроп, полезные свойства
Укроп содержит много витаминов (С, РР, Р, В1, В, В2, каротин, фолиевую кислоту). Также в этом растении содержатся: кальций, железо, фосфор, калий, белки, флавоноиды, сахара и фитонциды. В лечебных целях используют как траву, так и семена укропа.
Народная медицина использует укроп как мочегонное средство, как отхаркивающее, при почечнокаменной болезни, как ветрогонное и в качестве средства для улучшения пищеварения. Свежесорванная зелень растения используется для лечения сердечной астмы.
Свойства укропа позволяют использовать его плоды в виде порошков и отваров при расстройствах пищеварения, для повышения лактации, для усиления желчеотделения и при бессоннице.
Настои растения или его семян применяют при артрозах и метеоризме, в качестве успокаивающего и противосудорожного средства. Укроп успешно применяют при гипертониях I и II степени.
Применение примочек из настоя укропа способствует излечению конъюктевита и предупреждению появления катаракты.
Поскольку укроп обладает высокой бактерицидностью, он успешно подавляет гнилостные процессы, а также помогает нашему организму избавляться от шлаков и некоторых токсинов. Укроп помогает развитию полезной микрофлоры кишечника.
При туберкулезе употребляют горячее молоко с добавлением щепотки толченых семян укропа.
Семена укропа, применение которых позволяет лечить коронарную недостаточность, используют для изготовления препарата «анетин».При отсутствии лекарства можно употреблять порошок из семян укропа за 40 минут до еды по 1 г 3 раза в день.
Семена укропа: полезные свойства
Семена укропа в качестве бактерицидного и спазмолитического средства. Перетертые в порошок семена отлично помогают при гастритах с пониженной кислотностью, а также при заболеваниях желчного пузыря и печени. Семена широко применяют в народной медицине в качестве эффективного желчегонного и слабительного средства.
Из семян растения готовят «укропную воду» для младенцев, это очень эффективное средство для страдающих метеоризмом (образованием газов). Рецепт «укропной водички» довольно прост. Для ее приготовления берут 1 стакан крутого кипятка и заливают им чайную ложку семян укропа. Процедура настаивания длится около часа. После семена отцеживаются, и полученную воду можно употреблять по назначению. Дозировка для грудничков: 1 чайная ложка 3 раза в день.
Следует знать, что воздействие такой укропной воды недолговременное, оно длится около 10-15 минут.
Известно, что отвар зелени укропа полезен в качестве мочегонного и желчегонного средства. Его свежие листики применяют при расстройствах пищеварения и для увеличения лактации у кормящих матерей.
Укроп эффективно применяют при простудных заболеваниях, в качестве отхаркивающего и потогонного средства. Более того, отвары укропа применяются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также в косметологии.
Следует помнить, что применение укропа в любых видах противопоказано некоторым категориям людей: страдающим от низкого давления. Дело в том, что укроп способен вызвать у людей-гипотоников ухудшение зрения, слабость и обморок. Противопоказан укроп и людям, с наличием индивидуальной непереносимости компонентов, которые содержатся в укропе, или имеющим аллергию на них. Еще одним противопоказанием к применению укропа в качестве лекарства является беременность.
Укроп, полезные свойства для мужчин
Укроп – полезные свойства для мужчин от этого растения были известны еще в древности, он является эффективным афродизиаком. Существует множество рецептов применения укропа для повышения потенции. Среди них есть и средство моментального действия. Для приготовления этой «взрывной» смеси смешиваютсяпиво и сметана в пропорции 1:1, а в них добавляется мелкорубленый пучок укропа.
Для более умеренного воздействия применяют молотые семена укропа смешанные с медом. Следует заметить, что возбуждающее воздействие укроп оказывает не только на мужчин, но и на женщин.
Нашел укроп свое место и в косметике. Существует множество народных рецептов, позволяющих сохранить свежесть и молодость кожи.
При увядающей коже поможет следующая маска из укропа:
Готовим настой из зелени укропа. Для этого одну столовую ложку измельченной зелени заливаем половиной стакана кипятка. После остывания настой можно использовать. На одну столовую ложку настоя добавляется по чайной ложки меда и молока, а полученная смесь наносится на лицо и выдерживается в течение 15 минут. После процедуры лицо ополаскивается теплой водой.
Если кожа лица сухая, то рекомендуется следующая маска:
Одну столовую ложку свежей зелени укропа (предварительно измельчить), необходимо смешать с одной столовой ложкой творога и сливок. Полученная маска наносится на лицо и смывается теплой водой через 15 минут.
Обязательно следует упомянуть и кулинарное применение этого растения.
И ведь действительно, укроп – это очень универсальная приправа, он подходит практически ко всем блюдам. Его употребляют сушеным, свежим, соленым и замороженным. Последнее очень актуально для наших зим.
Как же заморозить укроп на зиму. Да просто, его моют, подсушивают и замораживают в пакетах, причем не измельчая. Замороженный укроп довольно легко ломается, а в блюдах сохраняет свой зеленый цвет.
Омлет с укропом.
Яйца взбивают с молоком, добавляют зелень укропа (предварительно мелко порубить), солят по вкусу и перемешивают. Готовая смесь выливается на сковородку с разогретым маслом. Готовится омлет под закрытой крышкой, желательно на небольшом огне.