Береза полезные свойства и противопоказания :: Польза и вред

Береза полезные свойства и противопоказания

1. Противопоказания к употреблению

Ведь береза – одно из самых распространенных деревьев в умеренном климатическом поясе.

Лечебные свойства березовых почек ценились еще в древности, как только весной начиналось сокотечение, и почки начинали набухать, их аккуратно срезали с веток и сушили, в дальнейшем используя для приготовления целебных отваров и настоев.

В это же период собирают и целебный березовый сок, приносящий здоровью большую пользу.

Сбор березовых почек

Почки березы собирают весной в период набухания. С середины апреля — начало мая. Собирают березовые почки, пока они еще не раскрыты, во время движения березового сока по стволу дерева.

Это очень важно, потому что слишком ранний сбор березовых почек бесполезен. В них еще слишком мало полезных веществ. Почки собирают вручную или срезают их вместе с ветками.

Цвет у почек коричнево-бурый, у основания иногда зеленоватый. Запах бальзамический, усиливающийся при растирании. Вкус слегка вяжущий, смолистый.

Березовые почки лучше собирать за городом, вдали от трасс и фабрик, тогда это будет экологически чистое сырье.

Сушат их на открытом воздухе или в сушилках при температуре 25–30 градусов. Хранят их в матерчатых или бумажных мешочках или в стеклянной таре.

Лечебные и полезные свойства березовых почек

Чтобы оценить пользу и лечебные свойства березовых почек в полном объеме, нужно рассмотреть их биохимический состав. Те, кто любит попариться в бане березовым веником, знают, насколько приятным становится при этом воздух. Так вот — такие же ароматные эфирные масла, как в листьях, содержатся и в березовых почках.

Почки березы содержат эфирное бальзамическое масло, в состав которого входит бетуленовая кислота, бетулол и бетулен, смолистые вещества, алкалоиды, флавоноиды, жирные кислоты, витамин C, PP, каротин и сапонины, дубильные вещества и минералы (магний, кальций и железо).

Масло получаемое в количестве 5-8% при перегонке почек с паром, представляет собой густую желтую жидкость с приятным бальзамическим запахом.

Полезные свойства березовых почек известны не только народной, но и традиционной медицине. Они оказывают мочегонное, желчегонное, потогонное, кровоочистительное, обезболивающее, дезинфицирующее, ранозаживляющее, действие.

Это прекрасное глистогонное средство, березовые почки снимают воспаление, обладают сильным антибактериальным эффектом, убивая микробы кишечно-тифозного ряда. Настойка березовых почек (1:5) проявляет антимикробную активность в отношении антибиотикоустойчивых форм 144 штаммов стафилококков, выделенных от больных различными формами гнойной инфекции.

Это позволяет лечить различные гнойные инфекции, такие как флегмоны, фурункулез, перитонит и маститы. Эфирные масла, содержащиеся в березовых почках, разрушительно действуют на инвазии.

Препараты на спирту выводят из организма трихомонады, гельминты, лямблии,  инфузории. Почки березы не только уничтожают паразитов, но еще избавляют от токсинов и нормализуют работу ЖКТ.

Препараты, приготовленные из почек растения, прописывают при отечности сердечного происхождения. Березовые почки усиливают диурез и быстро уменьшают припухлости  на периферии, даже когда традиционные мочегонные препараты не оказывают желаемого эффекта. При отеках, вызванных функциональными расстройствами почек, такое лечение не рекомендуется, так как смолистые вещества могут вызвать раздражение почечной ткани.

Желчегонные свойства березовых почек используют при заболеваниях печени и желчных путей. Помимо этого, их применяют при лечении бронхита, трахеитах в качестве дезинфицирующего и отхаркивающего средства. Препараты почек березы используют также для гигиенических и лечебных ванн.

Как видно из вышеперечисленного, лечебных свойств у почек березы очень много.

Примениение березовых почек

Как упоминалось вначале это лекарственное сырье в основном используется в виде отваров настоев. Так же оно широко применяется в народной медицине в виде спиртовых настоек и мазей.

Настои и отвары из березовых почек применяют в отоларингологии и стоматологии как противовоспалительное, противоотечное и эпителизирующее средство при стоматитах, гингивитах, пародонтозе, глосситах, ангине, хроническом тонзиллите, острых респираторных заболеваниях в виде полосканий и аппликации марлевых салфеток, смоченных настоями или отварами.

В народной медицине берёзовые почки применяются при лечении подагры, ревматизма, боли в суставах. Они помогут при лечении ожогов, экзем, появление угрей. Компрессы, сделанные из отвара берёзовых почек, окажут ранозаживляющее действие.

Благодаря своему регенерирующему воздействию почки берёзы способствуют более быстрой регенерации клеток. При лечении артрита, трофических незаживающих язвах, отёках отвар из берёзовых почек окажет мочегонное и укрепляющее воздействие на организм.

При заболеваниях ротовой полости и горла рекомендуется полоскать горло отваром, в состав которого входят берёзовые почки.

Отвар березовых почек — рецепт

10 грамм почек (это около 5–6 штук) заливают 0,2 л горячей воды, после чего 15 минут кипятят, остужают и процеживают. Такой отвар рекомендуется употреблять каждый день по полстакана между приемами пищи. Он поможет восстановить организм при простудных заболеваниях и гриппе, даст необходимые витамины весной. Им можно полоскать горло при ангине, стоматитах или пародонтозе, он уменьшает отеки, обладая мочегонным и желчегонным свойствами.

Спиртовая настойка березовых почек

Спиртовая настойка берёзовых почек рекомендуется при простудных заболеваниях, ларингитах, бронхитах, трахеитах, туберкулезе легких, при несварении желудка, плохом аппетите, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при дизентерии и диспепсии у детей, острицах и аскаридах, как желчегонное и мочегонное средство, при почечнокаменной болезни и заболеваниях мочевого пузыря, при головных болях и мигрени, при атеросклерозе.

Настойку полезно давать тяжелобольным после стрессов, особенно женщинам после искусственно прерванной беременности, во время тяжело протекающего климактерического периода, при отеках сердечного происхождения, при болезни печени.

Приготовление спиртовой настойки (внутренне)

20 г сухих истолченных березовых почек залить 100 мл 70%-ного спирта или водки, настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать.

Принимать по 20 — 30 капель на 1 столовую ложку воды 3 раза в день за 15 — 20 минут до еды.

Спиртовая настойка для наружного применения

Как наружное обезболивающее, противовоспалительное средство спиртовую настойку березовых почек используют для втираний и компрессов при ревматизме, подагре, болях в суставах, люмбаго и пролежнях, при лечении мелких ранений, эрозий кожи, раздражении кожи гнойными выделениями, при лечении острых и хронических форм экземы, плохо заживающих язв, при лечении миозита и артритах, при зубной боли в виде полоскания полости рта.

Приготовление настойки для наружного применения

Березовые почки растирают в ступке и заливают спиртом из такого расчета: на 1 часть по весу почек — 5 частей спирта. При отсутствии спирта можно пользоваться качественной водкой. Через неделю настойка готова к употреблению.

Мазь из березовых почек

Способов приготовления мази из почек два:

Первый способ требует 700–800 грамм несоленого сливочного масла и березовых почек по необходимости. Берется эмалированная кастрюля и в нее одинаковыми слоями в палец толщиной поочередно накладывают масло и березовые почки. После этого закрытую кастрюлю оборачивают фольгой и ставят на сутки в разогретую духовку. В получившуюся в результате мазь можно добавить камфары для усиления лечебного эффекта (немного, грамм пять).

Второй способ попроще — заливаем кипятком березовые почки, процеживаем эту жидкость и смешиваем её с растопленным ланолином. После застывания получившейся массы сливаем образовавшуюся на поверхности жидкость. Мазь готова к использованию.

Полученную этими методами мазь каждый вечер можно втирать в больные суставы. Кроме ревматизма, она будет полезна при зкземе.

Березовые почки. Противопоказания

Есть у березовых почек пусть и минимальные, но противопоказания к применению. Не стоит использовать в лечебных целях березовые почки женщинам в период беременности и лактации.

Также очень осторожно советуют применять их при острых заболеваниях мочевыводящей системы и почечной недостаточности.

В идеале перед приемом внутрь березовых почек следует проконсультироваться с врачом. Это не всегда возможно, но позволит избежать многих неприятностей.

Похожие статьи из рубрики

В чистом виде лечение листьями березы употребляют при туберкулезе, а в сочетании с успокоительными травами при неврозах и стрессах. Свежие измельченные листья прикладывают в виде компрессов на больные суставы, конечности и спину для лечения ревматизма и радикулита. С отваром из листьев принимают ванну, что способствует выведению шлаков и токсинов из организма.

Приготовить отвар из березовых листьев очень просто:

• 4 столовые ложки мелко нарезанных листьев заливают 2-мя литрами только вскипевшей воды и варят 20 минут, после чего сырье отжимают и отвар процеживают.

Для увеличения полезных свойств к березовым листьям можно добавить травы. Так мочегонными свойствами обладает отвар листьев березы с полевым хвощем. При мочекаменной болезни к листьям добавляют плоды можжевельника, чистотел, лапчатку и корень стальника. Для укрепления сосудов добавляют рябина черноплодную, валериану лекарственную. Листья березы даже входят в состав слабительных средств. Отваром из березовых листьев после мытья ополаскивают голову при выпадении волос.

Листья берёзы противопоказания:

Людям с индивидуальной непереносимостью, а также страдающим хроническими заболеваниями почек и гломерулонефритом от приема внутрь березовых листьев лучше отказаться.

Когда собирать листья березы:

Листья собирают сразу же после сбора березового сока, в мае-июне: тогда листики еще молодые и клейкие. Их обрывают прямо с веток дерева, а затем сушат тонким слоем в хорошо проветриваемом помещении. Хранить полученное сырье можно в сухих стеклянных банках не более 2 лет.

Андрианов Виталий Гаврилович

Статья понравилась? Поделись с друзьям, щелкнув на кнопку своего блога или социальной сети ...

P.S. Если у Вас есть проверенные народные рецепты лечения или Вы знаете какие-либо методики лечения и хотите поделиться интересной и полезной информацией на тему здоровья или здорового образа жизни с другими, то смотрите рубрику«О сайте и авторах»Заранее спасибо.

Администрация сайта

Можно поделиться с друзьями интересной статьей через:

• %D0%92%D0%B0%D1%88%D0%B5+%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&subject=%D0%9B%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8F%20%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B7%D1%8B%20-%20%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0+<+%D0%92%D0%B0%D1%88%D0%B5+%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5" title="LiveJournal">

Интересные материалы

• Просмотров:1760

Вся надземная часть белоствольного дерева, символизирующего русские просторы, насыщена биологически активными соединениями. Полезнейшие вещества в листьях - эфирное масло, дубильные соединения, флавоноиды. Кора богата органическим пигментом бетулином. Исцеляющим действием обладают почки, береста, деготь, сок и листья березы. Лечебные свойства обусловлены широким терапевтическим влиянием эфирных масел, бетулина и дубильных веществ на функции организма человека. Выясним, чем полезен лист березы, как заготовить сырье, использовать его по назначению.

Дерево-лекарь в «льняном сарафане»

Береза - обычное многолетнее растение в России. Славянские народы считали дерево Берегиней - символом земли-матушки. Красивый белый ствол, ажурную крону издревле воспевают писатели, поэты и музыканты.

Именно березовым веникам в бане, когда она появилась на Руси, доверили заботу о чистоте тела. Жидкость, которая сочится из надрезов в стволе, - вкусный и полезный напиток. При сухой перегонке древесины получают деготь - ценное сырье и компонент лекарств, косметики. Обладают богатым целебным составом листья березы. Лечебные свойства сочетаются с ценными хозяйственными качествами всего растения. Биологическое действие активных компонентов, которые присутствуют в листьях березы, - антибактериальное, ранозаживляющее, болеутоляющее и желчегонное.

Не все березовые листья одинаково полезны

Считается, что заготавливать для лечения можно листья только 4 видов из 120, относящихся к роду Betula семейства березовых (Betulaceae). Обладают почти равноценными лекарственными свойствами 4 вида, из которых заготавливают листья березы. Применение в научной и народной медицине нашли почки, береста, листья следующих природных видов (в скобках указаны синонимы):

• Betula pendula (B. verrucosa) - Береза бородавчатая (повислая, европейская, белая) - дерево с гладкой белой корой;
• B. pubescens - Б. пушистая - более северный вид, растет и на Кавказе;
• B. platypliylla - Б. плосколистная;
• B. mandshurica - Б. маньчжурская.

Лист березы (фото представлено ниже) знаком жителям средней полосы России и других регионов своей ромбической или треугольной формой.

Характерный представитель семейства и рода в умеренных широтах - береза европейская или белая. Блестящие кожистые листья этого вида окрашены в темно-зеленый цвет, с нижней стороны они светлее. Форма - ромбически-яйцевидная, края - пильчатые. Распускание клейких молодых листочков березы европейской совпадает по времени с цветением дерева. Происходит это явление в мае, а заготавливать лекарственное сырье начинают позже - в июне.

Химический состав листьев березы

Разные части белоствольного дерева отличаются по содержанию целебных ингредиентов. Биологически активными соединениями богаты молодые листья березы. Лечебные свойства обусловлены присутствием следующих компонентов:

• производное бетулина -бетулоретиновая кислота;

Береза: полезные свойства

Наиболее распространены два вида: береза повислая и пушистая. В Европейской части России и Сибири распространена очень широко и является одной из основных лесообразующих пород.

Всем хорошо известно, как выглядит береза: это дерево, достигающее 20-30 метров в высоту, с негустой пирамидальной кроной, небольшими ромбовидными листьями, зубчатыми по переднему краю, и мощной корневой системой.

Ствол защищает кора, имеющая цвет от бело-желтого до коричневого и даже черного. Верхний слой коры - белого цвета, обычно хорошо отслаивается и называется берестой. Такой окрас бересте придает белый органический пигмент – бетулин. Почки попеременные, сидячие, с клейкими чешуйками. Органы размножения в виде сережек располагаются на вершинах удлиненных побегов (мужские сережки) или на укороченных побегах по бокам веток (женские). Плод- орешек, окруженный перепончатым крылышком.

Для медицинских целей в соответствии с календарем сбора лекарственных растений заготавливают почки, листья, собирают сок, а также белую кору березы, из которой, методом сухой перегонки, получают деготь. Из древесины приготавливают активированный уголь – карболен.

Химический состав

Почки содержат флавоноиды, эфирное масло, смолы, дубильные вещества, алкалоиды, жирные кислоты, аскорбиновую кислоту (витамин C). В листьях содержатся те же вещества в меньшей концентрации. В коре обнаруживают бетулин, фитостерин, гликозиды (бетулозид, гаультерин), горькое и смолистые вещества, танины, сапонины, эфирное масло. В состав сока березы входят углеводы (от 0.5 до 5-7 %), дубильные вещества, соли калия и железа.

Полезные свойства березы

Фитотерапевтическое действие: мочегонное, желчегонное, потогонное, антисептическое действие.

Листья и почки березы - свойства

Издавна снадобья из листьев и почек березы применялись как противоцинготное средство (авитаминоз C), при отеках, цистите, атеросклерозе, хронических заболеваниях почек, как желчегонное и отхаркивающее средство. Настой листьев березы эффективен при неврозах во время климакса и мокнущих экземах. В народной медицине средства, приготовленные из листьев и почек березы, используют при бронхите, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, камнях в желчном пузыре и мочекаменной болезни, подагре.

Парение с березовым веником в бане эффективно при простуде (при первых признаках заболевания и в период выздоровления), мышечных и суставных болях, подагре.

Кора березы: лечебные свойства

Лечебные свойства коры березы обусловлены веществами, входящими в ее состав. В медицине применяются препараты, вырабатываемые из коры: активированный уголь и березовый деготь. Активированный уголь (карболен) применяют как адсорбент при отравлениях, повышенном газообразовании в кишечнике (метеоризме), повышенной кислотности желудочного сока. Березовый деготь обладает антисептическими, инсектицидными, антипаразитарными свойствами, назначается при экземе, чесотке, псориазе, чешуйчатом лишае, трихофитии.

С осторожностью используют при аллергической предрасположенности. При длительном применении вызывает раздражение кожи. Входит в состав дегтярного мыла, мазей Вишневского и Вилькинсона. В стародавние времена береста использовалась как противомалярийное средство.

Польза березового сока

Березовый сок отлично утоляет жажду, обладает общеукрепляющим, противоцинготным и мочегонным действием, применяют его при бронхитах, мочекаменной болезни, подагре, ревматизме. Наружно – при экземе, угревой сыпи. Собирают сок до появления листьев ранней весной. Чтобы не нанести вред дереву, надрез впоследствии замазывают варом, воском или глиной.

Применение лекарственных форм березы

• 1 столовая ложка березовых почек на 250 мл на 250 мл горячей кипяченой воды, выдерживают на водяной бане 20 минут, после остывания - процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день при хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, отеках сердечного и почечного происхождения, при кожных заболеваниях

• 50 г свежих листьев березы заливают 1 литра кипятка, настаивают в теплом месте 6 часов, процеживают. Принимать по 150 мл 3 раза в день в качестве мочегонного средства.

• настойка из березовых почек: 100 г березовых почек на 0.5 литра 70% медицинского спирта (соотношение 1:5), настаивают 2 недели. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день как моче- и желчегонное.

• настой почек березы: 10 г почек настаивают 30 минут в 200 мл кипятка. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды как моче- и желчегонное средство, а также при микозах.

Относительные противопоказания к применению отвара и настоя из листьев и почек березы – тяжелые заболевания печени и почек, протекающие с явлениями недостаточности, с осторожностью при беременности.

• Опросы

Листья березы. Полезные свойства

Береза – красивейшее дерево, символ российских просторов, обладающий ценнейшими свойствами. В лечебных и профилактических целях используется кора и почки, березовые листья, сок и смола. Прополис, широко применяющийся в нетрадиционной медицине, пчелы делают именно из березовой смолы.

Содержание:

Листья березы используются для лечения многих заболеваний – собирать их легко, можно заготавливать впрок и по необходимости применять различными способами. Полезные свойства листьев березы применяются при комплексной терапии внутренних болезней, лечении кожных проблем.

Полезные свойства листьев березы

Листья березы имеют богатый состав – эфирные масла и спиртосодержащие компоненты, фитонциды, витамин C, каротин, растительные гликозиды, дубильные вещества, никотиновая кислота и прочие элементы. Отвар из березовых листьев применяется как дезинфицирующее и антисептическое средство, мочегонный и желчегонный препарат. Настой из березовых листьев более насыщенный, поэтому его используют для местного лечения. Спиртовые и эфирные вещества, которые содержат листья березы, обладают антимикозным и противовирусным действием. Дубильные вещества, которыми богаты березовые листья, имеют бактерицидные и противовоспалительные свойства. Фитонциды и флавоноиды относятся к антиоксидантам, поглощающим свободные радикалы, поэтому листья березы могут омолаживать клетки и ткани, восстанавливать их. Полезные свойства листьев березы делают их ценным лечебным сырьем.

Как правильно заготавливать листья березы

Чтобы листья березы сохранили свои полезные свойства, их нужно правильно заготовить. Заготавливают листья березы после сбора сока – березовые листья должны быть душистые и клейкие, молодые, а не огрубелые. Обычно листья березы собирают в мае и июне, обрывая прямо с веток. Для сушки березовые листья укладывают на широкие бумажные листы в темном, прохладном месте с хорошей вентиляцией, слоем не более трех сантиметров. Периодически листья березы следует перемешивать, чтобы сушка была равномерной. Березовые листья хранят в бумажных или текстильных мешках, стеклянных банках. Правильно заготовленные листья березы хранятся в течение двух лет.

Как готовить и употреблять березовые листья

Свежие листья березы можно использовать в летний период – их применяют в качестве компрессов для суставов, конечностей, спины. Очистка организма при помощи компресса (березовые листья растираются на простыне и укладываются толстым слоем) помогает вывести шлаки и токсины. Ревматизмы и радикулиты лечат свежим сырьем – листья березы нагревают, пропаривают или растирают, прикладывают к больным участкам и оставляют на некоторое время.

Особенно эффективны березовые листья в виде настоев и отваров. Настой из березовых листьев готовится в течение дня – сырье промывают (если листья березы свежие), измельчают, заливают горячей кипяченой водой и настаивают в течение 4 часов. Листья березы, полезные свойства которых вы сохраните, должны находиться в воде в процессе настаивания. Затем березовые листья следует убрать, отжать, а сам настой отстоять еще 6 часов. После удаления осадка состав можно применять – полезные свойства листьев березы будут аккумулированы в процеженном настое.

Вы можете приготовить настой из березовых листьев и другим способом – листья березы залить кипятком (на две ложки 0,5 литра воды) и настаивать в течение часа. Готовить такой настой следует непосредственно перед применением – листья березы, полезные свойства которых особенно высоки в свежем виде, можно растереть или измельчить.

Для приготовления настоев можно также использовать термос – листья березы (10 грамм) залить стаканом кипящей воды прямо в термосе. Через 4 часа напиток можно пить – все полезные свойства листьев березы будут сохранены.

Отвар из березовых листьев готовится так: листья березы заливают кипятком (2 ложки на 500 мл), кипятят на медленном огне в течение 20 минут, остужают. Часто к отвару для приема внутрь добавляют ложечку соды – листья березы, полезные свойства которых от этого лишь усиливаются, могут быть сухими или свежими. Для разных целей насыщенность отвара будет различной – для принятия ванн листья березы (1 горсть) заливаются тремя стаканами кипящей воды и ставятся на огонь. После того, как состав закипит, выждите 5 минут и остудите отвар – листья березы, полезные свойства которых вы использовали, должны быть мелко нарезанными. Отожмите сырье и вылейте отвар из березовых листьев в воду для ванны.

Часто листья березы смешивают с другими лекарственными травами – это помогает увеличить эффективность процедуры. Рецепт настоя для лечения мочекаменной болезни – листья березы, плоды можжевельника, чистотел, лапчатка и корень стальника полевого берутся в равных частях, заливаются кипятком и настаиваются в течение 3 часов. Мочегонными свойствами обладает состав, включающий листья березы и хвощ полевой. При цистите полезно пить следующий настой: листья березы, корень солодки, кукурузные рыльца, лист толокнянки, настоянные в холодной воде не менее 6 часов.

Березовые листья: показания к применению

Листья березы используют при лечении расстройств желудочно-кишечного тракта, язвы желудка, бронхитов и вирусных заболеваний. Настои и отвары, в которых листья березы ни с чем не смешиваются, эффективны при лечении туберкулеза и пневмоний. Бактерицидные и противовоспалительные свойства, которыми обладают листья березы, способствуют облегчению состояний при поражениях печени, желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки. Антимикробное действие, которым обладают листья березы, необходимо при лечении дизентерий, кишечных расстройств. Неврозы, авитаминозы, хронический стресс и астенические состояния лечат настоями, в которых листья березы смешиваются с успокоительными травами. Листья березы незаменимы при снижении иммунитета, в сезоны простуд и эпидемий, в качестве иммуномодулирующего средства.

Листья березы: противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на то, что полезные свойства листьев березы используются широко и повсеместно, имеются и противопоказания к лечению ими. Индивидуальная непереносимость березовых листьев или почек, а также березового сока, является противопоказанием к использованию подобного сырья как лекарства – листья березы, полезные свойства которых не вызывают сомнения, в этом случае могут только навредить. Листья березы, применяемые вместо чая, можно пить сколько угодно, случаев передозировки выявлено не было. Но если у вас есть хронические болезни почек, или диагностирован острый гломерулонефрит, то от употребления настоев и отваров, где есть листья березы, лучше отказаться.

Уникальные полезные свойства листьев березы делают это дерево ценным источником сырья, помогающего организму справляться со многим заболеваниями.

Читайте также статьи: