Ель полезные свойства :: Польза и вред

Ель полезные свойства

Вкус жизни. Рыба

КЕДР - для мужской силы Чем богат Кедр выделяет огромное количество фитонцидов - веществ, способных уничтожать вредоносные бактерии. Кроме того, хвоя богата витаминами. Содержит огромное количество аминокислот - они необходимы для нормальной работы мозга и сердца. И вообще 100 г. ядер кедровых орешков хватает для удовлетворения суточной потребности человека в меди, кобальте, марганце и цинке. Когда применять Из хвои готовят витаминный напиток. Живицей (сок дерева) лечат раны и нарывы. Из орешков получают ценнейшее растительное масло. А молоко из ядер орешков применяют для лечения туберкулеза легких, заболеваний почек, нервных расстройств. Пить хвойные отвары и настои полезно людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что кедр способствует очищению сосудов, повышает их эластичность, улучшает состав крови. А еще кедровые орешки восстанавливают мужскую силу. СОСНА - нет лучше для сна Чем богата Содержит дубильные вещества, эфирное масло, смолы, аскорбиновую кислоту, каротин, витамины К, В1, В2, Р... Сосновые препараты обладают отхаркивающим, мочегонным, противовоспалительным, болеутоляющим и дезинфицирующим действием. В лечебных целях используют почки, хвою, а также живицу сосны. Когда применять Ванны из сосновой хвои - верное средство при нервных заболеваниях. Живица помогает при воспалении желудка, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка. Отвар из почек ставит на ноги страдающих ревматизмом и помогает при гастрите и язве. А воздух в сосновом бору считается лучшей терапией для больных туберкулезом. ЕЛЬ - витаминов больше, чем в аптеке Чем богата Такого количества витамина С, как в ели, нет больше ни в одном растении. А содержащиеся в ней полезные вещества (микроэлементы, стильбен, эфиры, кофейная кислота) обладают противовоспалительным, противомикробным, обезболивающим, желчегонным, мочегонным и противоцинготным действием. Когда применять Настой из еловых шишек одинаково полезен и взрослым, и детям. Им лечат ангину, хронический тонзиллит, ларингит, фарингит, бронхит, пневмонию, гайморит и ринит. Особенно большой эффект дают ингаляции. А благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты, каротина и хлорофилла хвоя ели регулирует обмен веществ, улучшает кроветворение. Поэтому в целях профилактики простудных заболеваний можно время от времени выпивать еловый отвар. ПИХТА - конкурент лекарствам Чем богата В пихте очень много камфоры. Поэтому считается, что сок хвои не хуже многих дорогих лекарств укрепляет сосуды, почки и весь организм в целом. А живица обладает ранозаживляющим, противомикробным и бальзамическим свойствами. Когда применять Для лечения астмы, туберкулеза, воспаления легких и бронхита готовят настойки. Отвар молодых вершинок пихты помогает при злокачественных опухолях, атеросклерозе, золотухе, авитаминозе, воспалении десен и заболеваниях крови. ВАЖНО! Концентрация витаминов и микроэлементов у "вечнозеленых" повышается в феврале. Именно в это время человеческому организму так не хватает полезных веществ. Самое время отправляться в лес! КСТАТИ Хвоя может быть противопоказана при поражении печени, почек, гломерулонефрите и беременности. Проконсультируйтесь с врачом! Как правильно собрать почки для отваров и настоек Почки лучше собирать ранней весной, во время набухания (распустившиеся почки для лечебных целей непригодны). Сушить нужно на открытом воздухе или в теплом помещении при температуре 20 - 25° С. Хвою заготавливайте зимой. Сначала тщательно помойте ее в теплой, а потом в холодной воде, иголки мелко настригите и сложите в стеклянную банку с сахаром в пропорции 4:1. В таком виде хвоя может храниться два-три месяца, тогда как просто в комнатных условиях - всего несколько недель, при этом содержание витаминов уменьшается до 40%. Ингаляция Сосновый или еловый отвар залейте в чайник. Поставьте на медленный огонь. Потом в носик чайника нужно вставить скрученную из плотной бумаги трубку и через нее осторожно вдыхать пары. Эту процедуру рекомендуется проводить 2 - 3 раза в день при заболеваниях верхних дыхательных путей. Успокаивающая ванна Сначала нужно приготовить отвар из иголок, веток и шишек, потом настоять его 12 часов. Этот отвар добавляют в теплую воду. Такие ванны помогают при бессоннице, способствуют похудению, обладают общеукрепляющим действием. А вдыхание паров полезно при заболеваниях верхних дыхательных путей. Сосновый мед Свежесобранные почки промыть в дуршлаге под холодной водой, засыпать в эмалированную кастрюлю и залить водой (в соотношении 1:3). Кипятить 15-20 минут под закрытой крышкой. Остуженный отвар процедить, добавить в него сахар (на одну часть отвара две части сахара). На слабом огне опять довести до кипения, помешивая. Полученный сироп разлить в стеклянные банки. При хранении мед засахарится. Сосновый мед помогает при кашле, бронхиальной астме, бронхите и других простудных заболеваниях.

• Полезная еда

Еловая аптека

Всем известно, как полезен и живителен аромат хвои, так легко узнаваемый в праздничные новогодние дни, когда в наших домах появляются пушистые зеленые красавицы, или с блаженством вдыхаемый на прогулке по сосновой роще или темному ельнику. Польза ели и других хвойных растений давно доказана учеными  и состоит,  прежде всего в том, что содержащиеся в хвойном аромате эфирные соединения обладают противовирусными и бактерицидными свойствами.

Эти самые соединения и очищают наше жилище от вредных микроорганизмов не хуже кварцевой лампы, а прогулка по хвойному лесу дает заряд бодрости и действует исцеляющее, особенно на органы дыхательной системы, сердце и сосуды. Хорошо бы в каждом доме иметь колючего «зеленого лекаря», который бы помимо всего прочего еще и наполнял жилище отрицательно заряженными ионами кислорода, создающими целебный микроклимат в жилой зоне.  Кроме того, эти частицы ослабляют действия электромагнитного поля, создаваемого бытовыми приборами, начиная от телевизора и компьютера и заканчивая утюгом или феном.

Лечение елью

Ель – это одно из тех удивительных растений, которое можно использовать для лечения практически целиком: хвоя, шишки, ветки, почки, кора, эфирное масло, получаемое из хвои, скипидар, смола, канифоль.

Кстати, еловая кора съедобна, а 25-30 г коры содержат суточную норму витамина С. Целебная хвойная ванна делается из хвои и молодых шишек и побегов ели, которые особенно изобилуют  эфирными маслами, дубильными веществами и каротином. Ель, настой которой весьма полезен при различных легочных заболеваниях, обладает противомикробным действием. Мочегонный эффект настоя еловой хвои используется для лечения органов мочевыделительной системы.

Эфирное масло ели: ароматерапия

Полезными свойствами ели в полной мере обладает и эфирное масло ели, оно может применяться в любое время года. При каких заболеваниях и состояниях полезна ароматерапия еловым аромамаслом? Вот лишь неполный перечень: насморк, хронический бронхит, катар верхних дыхательных путей,  воспаление мочевого пузыря и мочеточников, профилактика простуд и повышение иммунитета, устранение нервозности  и перенапряжения, общий тонус и омоложение организма, усиление защитных свойств кожи, предупреждение выпадения волос и появления перхоти.

Ель. Эфирное масло. Дозировки:

- в аромакурительницы можно добавить  3-6 капель;

-  для аромамассажа используют 3-6 капель на 15 г масла-основы;

- на аромамедальон  достаточно капнуть 1-2 капли;

- для принятия ароматных ванн хватит  4-7 капель;

- горячие ингаляции делают с  2-3 каплями;

- добавление масла в шампунь, ополаскиватель, гель для душа, крем, тоник – на 15 г основного вещества – 3-5 капель аромамасла.

Ель. Лечение ангины, ринита, гайморита

- при лечении ангины елью смазывайте еловым скипидаром заднюю стенку глотки. Одновременно приготовьте смесь для внутреннего применения: смешайте столовую ложку теплого молока с неполной чайной ложкой скипидара, выпейте и сразу же ложитесь спать, укрывшись потеплее.

- при бронхите, сильном кашле, тонзиллите и гайморите нужно измельчить еловые шишки и почки и залить их кипящей водой из расчета один к пяти. Варить с полчаса, время от времени помешивая, потом снять с огня, дать постоять четверть часа и процедить через несколько слоев марли. Полученный настой использовать для полосканий горла (в теплом виде), для ингаляций – подогревать, но не до кипения. Делать процедуры рекомендуется 3-5 раз в день. При гайморите теплый настой из ели нужно закапывать в нос – 5-8 капель в каждую ноздрю.

- при хроническом тонзиллите, если имеете такую возможность, то просто пожуйте молоденькие ярко-зеленые веточки ели, не проглатывая.

- при хронических легочных заболеваниях приготовьте хвойный отвар из 40 г хвои и стакана воды. Кипятить 20 минут, потом оставить отвар под крышкой до полного остывания.

Ель. Ванны

Хвойные ванны давно уже стали ели не легендой, то, по крайней мере, классикой этого вида терапии. С давних пор ванны из ели применяются при подагре, ревматических, кожных и нервных заболеваний, в том числе при переутомлении и депрессии. Можно принимать ванны полностью для тела, а можно делать лишь ножные ванночки.

- ванны для ног: только срубленные еловые ветки (1.5-2 кг) залить крутым кипятком и оставить остывать до 38-40°C, после этого опустить ноги в еловый настой и держать их в нем около получаса, после чего лечь в постель под одеяло. Делать процедуры через день 5-7 раз.  Подобные ванны помогают при ревматическом полиартрите.

- при заболеваниях кожных покровов, гнойничках, а так же при нервных расстройствах и для общеукрепляющего эффекта  хорошо принять ванну с хвойным экстрактом, который можно сделать самостоятельно:

Измельчить 20 столовых ложек молодых верхушек ели и залить их литром воды, кипятить 30 минут, потом отцедить сырье и вылить настой в теплую ванну (не выше 37°C), полежать в ванной четверть часа.

Конечно, полезные свойства ели в лечении различных человеческих недугов не ограничивается рамками одной статьи, но ведь и мы с вами не прощаемся.

© 2011 - 2014, Я лечу сама. Все права защищены.

Похожие статьи:

Ель, лечебные свойства

Ель обыкновенная (европейская) обладает множеством полезных и лекарственных свойств. Растение оказывает прекрасное профилактическое и лечебное действие при многих заболеваниях. В качестве лекарственного сырья используются молодые верхушки веток, незрелые шишки, хвоя, смола, из которых готовят настои, отвары, настойки и порошок.

Ель, полезные свойства

Ель обладает общеукрепляющим, мочегонным, желчегонным, противомикробным, противоцинготным, обезболивающим и спазмолитическим действием.

Настой и отвар шишек ели применяют при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, кашле, бронхиальной астме, туберкулезе, ангине, катаре верхних дыхательных путей, коклюше, ларингите, фарингите, гайморите, рините, хроническом воспалении легких и для профилактики инфекционных заболеваний, так же для укрепления иммунной системы и в качестве противоцинготного средства.

Ель применяют при заболеваниях почек и мочевого пузыря, водянке и инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей.

В виде ванн хвойный экстракт применяют при функциональных расстройствах периферической и центральной нервной систем, таких как неврастения, невроз, плексит, радикулит, неврит, переутомление.

Отвар хвои растения используют для лечения гнойных ран, порезов, ссадин, грибковых заболеваний. Смолу ели применяют для приготовления мази против фурункулов.

Ель рекомендуется использовать при заболеваниях сердечно-сосудистой и мышечной систем, при ослаблении мышечного тонуса, полиартритах, атеросклерозе, гипертонической болезни I и II стадий.

Еловое масло способствует устранения нервозности, перенапряжения, повышает общий тонус организма и усиливает защитные свойства кожи. Эфирные соединения ели способны нейтрализовать вредные микроорганизмы и очистить воздух в помещении.

Ель, лекарственные рецепты

Отвар еловой хвои: одну столовую ложку измельченной хвои ели заливают одним стаканом кипятка и кипятят в течение тридцати минут, после этого отвар накрывают и оставляют настаиваться на три часа. Готовый отвар процеживают и принимают по половине стакана в течение дня для укрепления иммунной системы и очищения крови от вредных примесей.

Настойка из ели: три столовых ложки молодых хвойных веточек заливают полулитром водки и плотно закрывают крышкой. Настойку оставляют на две недели, изредка взбалтывают. Готовую настойку принимают перед употреблением пищи по 5-10 капель при бронхите, пневмонии, рините, почечных отеках, туберкулезе, ревматизме, бронхиальной астме.

Настой шишек ели: молодые шишки измельчают и заливают в соотношении 1:5 горячей водой, кипятят на маленьком огне полчаса и дают настояться двадцать минут. Готовый настой обладает вяжущим вкусом, специфическим запахом и имеет коричневый оттенок. Настой хранят в прохладном месте не более трех суток и применяют для ингаляций, для взрослого человека на одну процедуру используют 20 миллилитров.

В качестве общеукрепляющего средства можно залить шишки горячей водой в соотношении 1:10, прокипятит пятнадцать минут, добавить лимон и оставить настаиваться на один-два часа. Готовый настой процеживают, можно добавить сахар или мед, и пью по половине стакана один раз в день утром до приема пищи.

Для укрепления иммунитета рекомендуется ежедневно съедать по 2-3 иголочки ели на протяжении месяца, и вы почувствуете прилив сил.

Рецепты из ели

Еловое варенье: свежие молодые побеги и еловые шишки тщательно промывают, кладут в эмалированную посуду и заливают водой на сантиметра выше шишек и варят на медленном огне два часа. После полного остывания отвар тщательно процеживают через марлю и добавляют сахар в соотношении к объему отвара 1:1. Затем снова ставят кастрюлю на огонь и варят в течение 1,5-2 часов как обычное варенье. Далее варенье разливают по стерилизованным банкам и закатывают, употребляют при кашле, миокардитах, микроинфарктах, ревмокардитах.

Чай из веточек ели: полезен при заболеваниях сердца и сосудов, для очищения организма, для повышения иммунных сил организма и профилактики различных заболеваний. В еловый чай можно добавлять другие травы: мяту, вереск, листья малины, смородины и другие. В течение дня можно выпивать 2-3 чашки такого чая.

Ель, противопоказания

Читайте так же: Ель обыкновенная, описание

Посмотрите видео, в котором рассказывается про лекарственные свойства и применение ели (смотреть с 13 минуты):

Хвоя сосны выводит из крови радионуклиды. Она применяется и в тех случаях, когда необходимо устранить застойные явления в организме, очистить лимфу, избавиться от шлаков.

Уникальные свойства хвои сосны и ели позволяют с ее помощью восстанавливать сосудистую систему, помогать больным с отслоением сетчатки глаза, заболеванием почек, рассеянным склерозом, астмой. Кроме того, хвоя ели, пихты и сосны является признанным средством профилактики рака.

Иголки с деревьев хвойных пород можно использовать для получения лечебно-профилактических средств внутреннего и наружного применения. Эфирные масла ели, сосны, кедра, можжевельника и пихты также являются замечательными помощниками для оздоровления организма, а идти за ними даже ближе: они есть в любой аптеке.

Как применяется хвоя в народной медицине? Рецепты просты и действенны. Например, при простуде и сухом, изнуряющем кашле можно приготовить прекрасное дезинфицирующее и отхаркивающее средство.

Или заварить хвою и получить целебный эликсир, восстанавливающий силы человека и насыщающий организм витамином С.

1) Настой из хвои сосны от кашля. Ингредиенты: - 1 столовая ложка свежей хвои (лучше измельченной); - 1 стакан крутого кипятка.

Заварить хвою сосны в термосе, дать настояться одну ночь (7-8 часов). Готовый настой пропустить через ситечко, жидкость хранить в прохладном месте. Принимать настой в теплом виде по 1/3 стакана между приемами пищи. Периодичность - 2-3 раза в сутки.

2) Настой из хвои ели (или сосны) для поднятия иммунитета.

Ингредиенты: - 100 г хвои; - 600 мл кипятка.

Хвою помыть, растереть толкушкой и залить кипятком. Накрыть, укутать посуду и дать настою "дойти" в течение двух-трех часов. Хранить готовый напиток из хвои нужно в прохладном месте. Можно выпить его в течение одного дня, это обеспечит организму суточную дозу витамина С, придаст сил и бодрости. При желании можно добавить мед, улучшив вкусовые качества настоя из хвои.

При простуде, насморке и инфекциях верхних дыхательных путей эффективны будут ингаляции. Для этого нужно хвойный отвар (1 столовая ложка хвои варится в 1,5 стаканах кипятка в течение 5-6 минут), поместить в узкую чашку или вазочку. Низко наклонившись над посудой с сосновым (еловым, пихтовым) отваром, нужно глубоко вдыхать его пары. Продолжать ингаляцию нужно до тех пор, пока не остынет жидкость. Периодичность процедуры составляет 4-5 раз в сутки.

Уменьшить в помещении количество болезнетворных бактерий и вирусов помогут хвойные фитонциды. Если в семье кто-то заболел, своевременная обработка комнаты существенно снизит риск заражения домочадцев и ускорит выздоровление.

Обработку помещений (очистку воздуха) с помощи хвои можно провести одним из следующих способов:

1) Свежие смолистые ветки ели (сосны, пихты) помыть, поломать и сложить на дно ведра. Залить их крутым кипятком и оставить емкость с пахучей хвоей и водой в комнате, нуждающейся в очистке воздуха. 2) Свежие еловые (или сосновые) лапы расставить в виде букетов по комнате или квартире. Нужно поместить ветви в вазы с водой, чтобы они не сохли и активно выделяли в воздух фитонциды и эфирные масла.

Кстати, запах хвои сосны активизирует умственную деятельность и увеличивает работоспособность. Он также снижает агрессивность и раздражительность. Если идти в лес за ветвями недосуг, а организм нуждается в некотором допинге, то можно воспользоваться готовым эфирным маслом из хвойных пород дерева.

Применение эфирного масла сосны (ели, пихты или можжевельника) для ароматизации помещений:

- в аромалампу налить воду, зажечь свечу в нижнем ярусе; - поверх воды добавить 5-7 капель масла на каждые 20 кв. метров помещения.

Помимо благотворного влияния на человека и уничтожения вокруг бактерий с вирусами, хвоя и эфирные масла ели (сосны, пихты и пр.) еще и дезодорируют помещения. Особенно это актуально в среде курящих или там, где слишком сильный запах мазей и лекарств.

Милое дело - использовать хвою в бане и сауне. Свежие ветви сосны или ели нужно ошпарить кипятком, и запах от них мгновенно окутает ароматным шлейфом всех находящихся поблизости. Того же эффекта можно добиться, используя не хвою, а эфирные масла.

Говоря о бане, нельзя не упомянутьо вениках! Оставив до поры до времени традиционные лиственные "букетики", стоит обратить внимание и на весьма полезные веники из хвои. Размягченные кипятком, они практически не будут колоться, хотя их воздействие все-таки ощутимо.

Зачем нужен веник для бани из хвои? Отвечаем:

- можжевеловый (также и пихтовый) способствует потоотделению, мощно стимулирует кровообращение в коже и глубоко расположенных тканях; - массаж с веником из хвои оказывает активно стимулирующее воздействие, с ним эффективны приемы растирания, поколачивания и похлопывания; - кожа после воздействия веника из хвои становится более эластичной, упругой и молодой; - веник из хвойных веток великолепно помогает при болях в позвоночнике, радикулите и застойных явлениях; - именно веник из хвои показан тем, у кого на коже есть прыщи или мелкие воспаления; - хвойные веники хороши и для тех, кто хочет избавиться от целлюлита.

Очень эффективны для улучшения состояния кожи, успокоения нервной системы и налаживания сна ванны с хвоей. При регулярном применении они помогают улучшить кровообращение, устранить дряблость кожи и подтянуть контуры тела. Для ванн хвоя сосны (или ели, пихты, кедра) может использоваться одним из следующих способов:

1) 0,5 кг хвои растереть толкушкой, залить водой комнатной температуры, оставить на 10 часов, накрыв крышкой. Перед добавлением в ванну настой нужно процедить. 2) Измельчить 1 кг хвои, залить иголки тремя литрами кипятка, проварить их 10 минут. Закрыть посуду, дать настояться отвару в течение 4-х часов. Такую ванну следует принимать в течение 15-20 минут, вылив отвар в теплую воду и перемешав с нею.

Можно использовать этот отвар хвои, не разбавляя, в качестве ванночек для ног при артритах. Температура воды - 38 градусов, продолжительность процедуры - полчаса (затем ноги нужно укутать), периодичность - каждый 3-й день, курс состоит из 7-ми процедур.

Самый простой способ приготовить целебную хвойную ванну - это добавить к пене или соли 3-5 капель эфирного масла сосны, ели, кедра или можжевельника.

Отвар хвои великолепно укрепляет волосы, способствует их росту и устраняет перхоть. На 1 стакан кипятка необходимо взять 1 столовую ложку растертой хвои, проварить 5 минут, настоять смесь 3-4 часа. Нужно ополаскивать хвойным отваром волосы, массируя кожу головы. Оставить на волосах на некоторое время, укутав их.

С проблемами выпадения волос отлично справляется и эфирное масло сосны. Его следует добавлять из расчета 3-5 капель на 1 столовую ложку репейного масла. Маску нанести на сухие волосы, укутать их. Смыть все с шампунем через 2 часа.

Рецепт очищения крови и улучшения зрения с помощью хвои сосны (пихты, кедра).

Ингредиенты: - 5 столовых ложек хвои сосны; - 0,5 л кипятка.

Залить хвою кипятком, варить ее на небольшом огне в течение 10-ти минут. Принимать отвар в теплом виде по 1 столовой ложке 3 раза в день. Хранить его следует в холодильнике.

А теперь - палочка-выручалочка для тех, кто подвержен проявлениям герпеса. Вовремя сделанный компресс поможет быстро избавиться от непрошеного гостя:

- смешать свежую сосновую смолу с растительным маслом (1:2); - сделать аппликацию на высыпания герпеса, можно заклеить пластырем; - повторять действие каждые 4 часа, оставляя средство на пораженном герпесом участке хотя бы на 30 минут. Хвоя сосны, ели, пихты - прекрасное противоцинготное средство и природный освежитель полости рта. Пожевав небольшое количество молоденьких иголок, можно забыть о неприятном запахе. А регулярное жевание хвои поможет избавиться от кровоточивости десен.

Автор: Тимофеева Юлия