Радиола розовая полезные свойства :: Польза и вред

Радиола розовая полезные свойства

Grundig RR3000 Радиола Ремонт винтажной аппаратуры Hi-Fi Hi-End и блочной

• Мои книги и видео курсы

Лечебные свойства родиолы розовой

Приветствую, всех на моем женском сайте! Сегодня представлю Вам для знакомства замечательное растение, которое может лечить организм человека. И это Родиола розовая!

Родиола розовая, которую еще называют золотым корнем или розовым корнем, принадлежит к семейству Толстянковых.

Это многолетнее растение, имеющее несколько стеблей, покрытых яйцевидными листьям с заостренными пильчатыми верхушками. Цветет родиола в июне-июле маленькими желтыми цветками, а плодоносит в августе прямостоячей листовкой зеленого цвета.

Название «золотой корень» родиола получила из-за корней, имеющих бронзовый оттенок.

Произрастает растение преимущественно в долинах горных рек и озер, увлажненных лугах и каменистых берегах. На востоке родиолу розовую называют еще «Тибетским женьшенем».

Самостоятельно выращивать родиолу можно. Для этого лучше всего подходит легкая песчаная почва и равномерный достаточный полив.

Научу работать на финансовой бирже!Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться

Заготовка целебного сырья

Собирают золотой корень в сентябре-октябре, промывают, просушивают, а затем. Порезав на кусочки сушат при температуре 50-60 градусов, можно в остывшей печке, но ни в коем случае на солнце.

Листья заготавливают в мае-июне, высушивая их тонким слоем в хорошо вентилируемом затемненном помещении.

Свойства родиолы розовой

Она стимулирует мышечную и умственную работоспособность и нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы.

Радиола розовая является отличным антиоксидантом. Заходите по ссылке, если хотите узнать и о других антиоксидантах.

Золотым корнем лечат:

К лечебным свойствам родиолы розовой относят и выведение радионуклидов, что улучшает зрение и слух.

Родиола розова противопоказания

Перед применением этого лекарственного растения нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Родиолу розовую нельзя употреблять:

• людям с повышенным артериальным давлением,
• беременным женщинам и
• маленьким детям (до 12 лет), а также
• при эмоциональном возбуждении и
• повышении температуры тела.

При длительном употреблении или передозировке может появиться головная боль, бессонница, повышенная раздражительность и боли в области сердца.

Препараты родиолы розовой

В медицинских целях используют настойку корней родиолы розовой на 40% этиловом спирте, в пропорции 1: 1.

Жидкий экстракт родиолы назначают:

• низком артериальном давлении и ВСД.

При понижении работоспособности и астенических состояниях экстракт могут употреблять и здоровые люди.

Часто употребляют в сочетании с экстрактом элеутерококка, женьшеня и аралии.

Родиола розовая рецепты

1) Рецепт настойки золотого корня: взять 50 грамм и залить 0,5 л водки, плотно закрыть и настаивать три недели в темном месте. Принимают по 10 капель за 20 минут до приема пищи, пару раз в день. Хранить настойку рекомендуется также в темном месте. На ночь принимать не следует.

2) Чай из листьев родиолы: залить литром кипятка чайную ложку высушенных и измельченных листьев. Можно немного добавлять к обычной заварке.

В старину на востоке чай из родиолы пили регулярно, для общего оздоровления.

3) Золотой корень родиолы добавляют в сладости для ослабленных детей. С ним готовят варенье, конфеты и пастилу.

4) настой: чайную ложку измельченных корней заливают литром кипятка и варят на медленном огне 10 минут, 40 минут настаивают и процеживают. Принимать по половине стакана 2 раза в день, по желанию добавив мед или сахар.

Курс приема настоя 5 дней, далее следует недельный перерыв, после которого можно восстановить употребление.

5) лед для умывания готовят так: ложку сухих листьев заливают стаканом кипятка, настаивают, остужают и, процедив, разливают в формы для льда. Протирают кожу при бледности, вялости, а также для придания ей тонуса.

6) при воспалениях глаз, ранах и заболеваниях десен делают примочки из настоя золотого корня: 50 грамм корня варят в 0,5 л воды 15 минут, после чего настаивают 40 минут и процеживают.

Смоченные ватные диски прикладывают к пораженным местам на 15 минут пару раз в день.

7) молодые листья родиолы розовой добавляют в салаты, компоты, кисели и варенье.

Интересно о золотом корне

1) Издавна жители Алтая в походах пили чай из измельченного золотого корня, что придавало им силы, а свежим соком лечили раны.

2) Молодому супругу в качестве подарка преподносили золотой корень и маралий корень, что было символом долголетия и воспроизведения сильного потомства.

3) Китайские императоры снаряжали целые экспедиции для добычи золотого корня.

4) Легенда гласила, что нашедшему золотой корень светит долгая жизнь, счастье и здоровье.

5) Места произрастания сохраняли в тайне, а передавался секрет от отца к сыну.

Будьте здоровы!!!

• Опросы

Полезные свойства радиолы розовой

При болезнях мы часто полагаемся только на фармацевтические средства, всевозможные таблетки, сиропы и консультации докторов. В то же время мы забываем, что природа – это самая большая аптека, где все лекарства мало того что бесплатны, но еще и эффективны, и полезны.

Да и приготовить их часто не составляет никакого труда, а при правильном хранении они прослужат достаточно долгий срок. Но информация о некоторых из них, например, полезные свойства радиолы розовой, открылись ученым совсем недавно.

Среда произрастания

На самом деле это растение не является экзотичным. Радиола розовая произрастает в нашей стране на территории Алтайского края, Сибири, Дальнего Востока, в частности на берегах Белого и Баренцева морей.

Этому растению не требуется много солнца и воды, оно достигает достаточно большой высоты, верхушки стеблей венчают большие, красивые желтые цветы.

Радиола входит в Красную Книгу нашей страны. Из-за своеобразного цвета ее подземных частей народные целители также называют ее золотым корнем.

Полезные свойства радиолы розовой также дали повод именовать это растение сибирским женьшенем. И хоть оно известно меньше, чем его восточный собрат, но по набору целебных веществ ни в чем ему не уступает.

Полезные свойства радиолы розовой для организма

Золотой корень – это целая кладовая всевозможных веществ, которые оказывают положительное воздействие на наш организм. Прежде всего, это эфирное масло, которое выделяется из корней растения и по запаху напоминает масло розы. Сейчас оно широко применяется в медицине и косметологии.

Кроме того, радиола содержит дубильные вещества, которые оказывают противовоспалительное действие, служат катализаторами в энергообмене. Также в состав растения входит двадцать необходимых для организма микроэлементов и различные кислоты. Все эти вещества помогают организму справиться со стрессами, а соком радиолы лечат раны и такие болезни, как желтуха, сахарный диабет, подагра, анемия и даже половое бессилие у мужчин.

Кроме того, это растение повышает эффективность работы мозга, за счет чего улучшаются память и внимание. Также оно помогает справиться с чрезмерной утомляемостью после тяжелого рабочего дня, а чай из него придает сил и энергии.

Полезные свойства радиолы розовой используются также и в психологии. Ее экстракт дают больным с повышенной раздражительностью, бессонницей, а также неврозами и даже шизофренией.

Читайте также статьи:

Родиола - лечебные свойства и применение в медицине

Родиола розовая - общее описание Родиола розовая (Rhodiola rosea, золото?й ко?рень, ро?зовый ко?рень) - многолетнее травянистое растение семейства Толстянковые. Корень толстый, блестящий, перламуровый, именно его золотой цвет стал причиной того, что это растение с огромным перечнем полезных медицинских свойств стали назвать золотой корень. Количество стоячих неразветвленных стеблей доходит до 15 шт., высота до 40 см. Растение с одним стеблем встречается редко. Листочек сидячий, продолговато-яйцевидный, эллиптический, заостренный, верхней части имеет зубчики. Щитковидные соцветия состоят из множественных цветков желтого цвета. Период цветения - начало или середина лета. Плоды в виде зеленоватых листовок созревают в августе. Родиола розовая - виды и места произрастания Прославленное целебное растение, напоминающее по своим свойствам корень женьшеня, распространено по территории России гораздо больше своего не менее знаменитого собрата, хотя и считается редким. Оно занесено в Красную Книгу России по третьей категории, охраняется во многих местах свободного произрастания - на Алтае, в Якутии, Восточной Сибири, на Дальнем Востоке и в районах Белого и Баренцева морей. Этот адаптоген не требует большого количества света и тепла, но не может жить без влаги, нуждается в обильных проточных поступлениях воды. Родиола розовая - лечебные свойства Сибирский женьшень, или родиола розовая - очень ценное в медицинских целях растение. Оно стимулирует динамическую и статическую работу органов и систем человека. Утомление на фоне повышенной нагрузки снимается при использовании препаратов родиолы, она способна быстро улучшить энергетический обмен, активизируя окислительные процессы и фосфорилирование. Повышение умственной работоспособности улучшает память и внимание. Кроме этого она лечит сердечно-сосудистые, кожные и желудочно-кишечные заболевания, подагру, сахарный диабет, анемию, импотенцию. Родиола розовая - лекарственные формы Многочисленные исследования золотого корня определили его как настоящую кладовую ценных веществ: эфирное масло, дубильные вещества, 20 ценнейших для жизни человека микроэлементов, кислоты. Корневища растения напоминают по запаху розовое масло. В конце цветения растения (конец июля) начинается заготовка растения и продолжается до конца лета, пока не сформируются плоды. Для сушки выкопанных корневищ противопоказаны прямые солнечные лучи. Розовый корень сохраняет свои лечебные свойства в течение двух лет. Соком растения лечат раны, желтуху, а фициальная медицина применяет жидкий экстракт родиолы розовой (Extractum Rhodiolae fluidum) в психиатрии. Родиола розовая - рецепты - Чай из родиолы розовой снимает усталость и переутомление, повышает работоспособность и выносливость. - Корень родиолы добавляют в сладости и лечат ослабленных детей. Конфеты, пастила, варенья полезны в длительных поездках и походах, а также в зимнее время. - Настойка из подземных частей родиолы: 50 г измельченных корней и корневищ золотого корня заливают спиртом 40 гр., в количестве пол литра. Настаивают две недели в темном месте. Принимают по каплям, 20-30 шт до еды. При повышенном давлении дозировку значительно снизить , а количество приемов оставить прежними. Достаточно 5 капель 3 раза в день. Родиола розовая - противопоказания Это лекарственное растение обладает мощным лечебным эффектом, но превышение дозировки может вызвать обратный эффект. Повышенная раздражительность, бессонница, неприятные ощущения в области сердца могут сигнализировать о том, что нормы потребления превышены. Полностью противопоказано лекарство из родиолы розовой при гипертоническом кризе и расстройстве сна, также при перевозбуждении.

СВЕЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ

Невзрачное на вид растение с мощным корневищем родиола розовая не зря называлась алтайскими травниками «сестрой женьшеня» и ценилась как средство от всех болезней. Обладая богатым составом полезных веществ, это растение поистине является настоящей кладовой здоровья.

Ботаническая справка

Родиола розовая является дальней родственницей толстянки овальной – популярного у цветоводов комнатного растения. Естественными местами ее обитания являются склоны Алтайских гор, окрестности озера Байкал, республика Тува. Согласно российскому законодательству родиола розовая занесена в Красную книгу.

Среди народов Алтая это растение известно как «золотой корень» из-за характерного цвета корня на разрезе, похожего на позолоту.

Полезные свойства

«Мал золотник да дорог» – так можно сказать о родиоле розовой, ведь ее полезные свойства человек использует в самых различных целях:

• как лекарственное средство в традиционной медицине;
• в качестве компонентов для косметических средств;
• в кулинарии.

Применение в медицине

Своими лекарственными свойствами родиола розовая обязана двум важным веществам в своем составе: салидрозид и розавин. Они содержатся только в этом растении.

Салидрозид обладает способностью защищать клетки крови от окисления свободными радикалами, а значит, укрепляет их сопротивляемость к любому стрессу: инфекционным заболеваниям, химическим и лекарственным веществам, авитаминозу, отравлению. Доказано его тормозящее действие на рост и размножение раковых клеток лимфотической системы. Салидрозит в чистом виде настолько силен, что способен подавить вирус Коксаки, вызывающего один из видов менингита у детей, и возбудителя гонореи.

Розавин и другие его производные оказывают стимулирующее действие на нервную систему, улучшая проведение импульсов между нейронами. Это способствует усилению концентрации внимания, способности к запоминанию, обучению.

Улучшая усвоение глюкозы, родиола розовая повышает образование энергии в клетках организма, что выражается усилением обменных процессов, повышением мышечной силы, работоспособности, уменьшения потребности в отдыхе и сне.

Таким образом, родиола розовая, подобно женьшеню, является мощным адаптогеном, то есть растением, которое помогает организму быстро приспосабливаться к изменяющимся условиям внешней среды.Препараты родиолы розовой применяются в следующих случаях:

• повышенная утомляемость;
• восстановление после тяжелых инфекционных заболеваний (воспаление легких, туберкулез);
• хронический стресс, связанный с особенностями профессии (спасатели, врачи, учителя);
• период подготовки к экзамену, диплому;
• острый стресс (потеря близкого, развод, пережитое насилие);
• частые простудные заболевания («сниженный иммунитет»);
• профессиональный спорт при подготовке к соревнованиям;
• вегето-сосудистая дистония с пониженным давлением;
• у альпинистов и водолазов-глубоководников как подготовка к нахождению в среде с низким содержанием кислорода.

Применение родиолы розовой проводится курсами, длительность которых не должна превышать 8 недель. Любая лекарственная форма этого растения должна употребляться в первой половине дня.

Родиола розовая в косметологии

Активные вещества, содержащиеся в родиоле розовой, нашли свое применение в косметологии. Они оказывают тонизирующее действие на увядающую кожу. Поэтому среди женщин зрелого возраста пользуются популярностью кремы на основе родиолы розовой. Содержащиеся в растении органические кислоты – янтарная, виноградная, яблочная – играют роль нежного пилинга, отшелушивая старые поврежденные клетки. Салидрозид и розавин стимулируют процессы обновления клеток, делая кожу мягкой, гладкой, бархатистой, разглаживая мелкие морщины. Кроме того, обладая антибактериальными и иммуностимулирующими свойствами, родиола розовая тормозит размножение болезнетворных микроорганизмов на поверхности кожи, тем самым предотвращает развитие воспалительных элементов. Активные вещества растения делают клетки кожи устойчивыми к стрессам – плохой экологии, перепадам температуры воздуха, влиянию декоративной косметики.

В кулинарии

Еще несколько десятилетий назад свежие молодые листочки родиолы розовой широко использовались в кухне народов Алтая. Их добавляли в салаты, ели свежими. На сегодняшний день в кулинарии дикорастущие виды родиолы розовой не применяются из-за запрета на частный сбор растения, но желающие попробовать их на вкус могут использовать культурные сорта, которые с успехом применяются в цветоводстве.

Лекарственные формы

В России родиола розовая выпускается в 3 основных формах:

• жидкий экстракт (спиртовой);
• брикеты с высушенным сырьем (мелко нарезанные корни и корневища в виде прессованных таблеток по 0,5 г);
• корни и корневища высущенные и измельченные, расфасованные в картонные коробки разной массы.

Эти формы относятся к зарегистрированным лекарственным препаратам в группе «Лекарственные средства, оказывающие тонизирующее действие на нервную систему». Поэтому их можно приобрести в любой аптеке, для покупки не требуется рецепт врача.

Также родиола розовая входит как компонент в состав различный биологически активных добавок, в которых ее содержание может достигать 15—20%. БАДы с этим растение продаются в отделах здорового питания, народной медицины, а также путем распространения через сетевой маркетинг.

Можно заказать целые или измельченные корни с корневищами оптом в китайских интернет-магазинах (например, на aliexpress.com ), так как в этой стране также развито промышленное культивирование родиолы розовой.

Приобрести лекарственное сырье на развес в России невозможно, так как родиола розовая занесена в Красную книгу и ее заготовка строго регламентируется. Если купить корни и корневища предлагает частный продавец, то в это либо браконерство (незаконный сбор лекарственного растения), либо подделка, когда за родиолу выдают другое растение.

Противопоказания к применению родиолы розовой

Все есть яд и все есть лекарство - эти знаменитые слова средневекового врача Парацельса можно с уверенностью отнести и к препаратам на основе родиолы розовой.

Абсолютным противопоказанием, то есть ситуацией, когда прием этого растения может нанести непоправимый вред здоровью, являются:

• беременность и грудное вскармливание;

Родиола розовая – полезные свойства

Родиола розовая или золотой корень или розовый корень (Rhodiola rosea) – многолетнее растение, растущее в холодных регионах Европы, Азии и Северной Америки. Это растение использовалось испокон веков для лечения многих болезней, особенно нарушений работы нервной системы.

Хотя ее применение чаще всего обходится без побочных эффектов, трава все-таки может вызвать головокружение, бессонницу и тревожность. Как и в случае других травяных препаратов, всегда советуйтесь с врачом перед началом лечения.

Полезные свойства родиолы розовой

Для снятия тревожности и депрессии

Рекомендуют для лечения тревожности и депрессии. Растение расслабляет мышцы и стимулирует кровообращение, что способствует уменьшению симптомов тревожности, таких как боль в животе и мышечные спазмы. Повышает уровень серотонина и дофамина, тем самым устраняя депрессию и нехватку энергии. Улучшает настроение, концентрацию и умственную активность.

За последние годы был проведен целый ряд исследований адаптогенных свойств родиолы розовой. Подтверждающие ее эффективность в борьбе со стрессом, депрессией, повышенной тревожностью и хронической усталостью публикации можно найти в журналах: «Аффективные расстройства» (июль 2010), «Психофармакология» (2009), «Скандинавский журнал психиатрии» (2007), «Фитомедицина» (2003) и некоторых других.

В лечении высотной болезни

Относится к классу веществ под общим названием адаптогены. Это фитохимические вещества, помогающие человеку адаптироваться к стрессу. Столь чудесными свойствами растение обязано активным ингредиентам в своем составе: розавин, розарин, розин и салидрозид.

Улучшается работа нервной системы без нарушений деятельности других органов и систем. Данное свойство делает растение эффективным средством для лечения высотной болезни. Высотная болезнь наблюдается, когда тело не успевает адаптироваться к экстремальным условиям на большой высоте. Родиола розовая стимулирует работу иммунной и нервной систем, что помогает организму приспособиться без сопутствующих побочных эффектов, таких как тревожность и бессонница.

Для здоровья сердца

Растение содержит целый ряд полезных для сердца веществ: флавоноиды (родиолин, родинин, родиозин и трицин), катехины и проантоцианидины. Эти природные соединения отвечают за полезные свойства родиолы розовой, связанные со здоровьем сердца и сосудов. Ее экстракт предотвращает повреждение клеток и тканей, уменьшает окислительное повреждение коронарных артерий.

Лабораторное исследование, опубликованное в российском журнале «Экспериментальная и клиническая фармакология» (1998) доказывает эффективность экстракта родиолы в лечении сердечной аритмии.

В лечении фибромиалгии

Фибромиалгия – заболевание, возникающее из-за неправильной работы адренальной системы. В эту систему входят надпочечники, которые регулируют выработку гормонов, ответственных за метаболизм и состав крови. Родиола розовая нормализует выработку гормонов, улучшает работу надпочечников и, как уже сказано выше, снижает тревожность и стресс – сопутствующие фибромиалгии симптомы.

Чтобы бросить курить

Если вы много курите, но хотите бросить, попробуйте родиолу розовую в виде пищевой добавки. Благотворное действие растения на нервную систему помогает уменьшить побочные эффекты от нехватки никотина: тревожность, депрессию и бессонницу. Курение негативно влияет на уровень дофамина, а родиола нейтрализует это влияние и снижает силу неприятных симптомов, сопровождающих отказ от курения.

Родиола для похудения

Растение увеличивает производство энергии в организме, а также выносливость во время физических нагрузок за счет повышения уровня гликогена в мышцах. Кроме того, значительно при приеме родиолы розовой снижается накопление молочной кислоты – основной причины мышечных спазмов и дискомфорта. Поднимается общий расход энергии, а значит, тело сжигает больше калорий.

Но даже в состоянии покоя эта добавка к пище способна ускорить ваш метаболизм.

Косметические свойства родиолы

Экстракт родиолы розовой предотвращает от преждевременного старения кожи, защищает ее от вредного воздействия солнечных лучей – говорится в исследовании, опубликованном в «Журнале косметической дерматологии» (июнь 2008). Это надежный барьер от ультрафиолетовых лучей даже при чувствительной коже.

Растение содержит 2 типа молекул, необходимых нашему организму для выработки эластина и коллагена: оксипролин и гексозамин. Косметические компании вложили немалые деньги в изучение некоторых свойств родиолы. Было доказано, что уже после 8 недель использования средств по уходу за кожей, содержащих экстракт растения, наблюдается значительное сокращение морщин.

Наличие антиоксидантов, таких как розавин, помогает справиться с кислородным голоданием, различными видами стресса и сбоями иммунитета, которые обычно подрывают здоровье кожи.

Рекомендуемая доза приема родиолы (в капсулах по 100 мг) составляет 1-2 капсулы в течение дня. Безопасным считается увеличение дозировки до 200-600 мг в день. Вечерний прием может стать причиной бессонницы. При дальнейшем повышении дозировки возможны головокружения, сухость во рту. Не стоит принимать препарат во время беременности и кормления, а также людям с биполярными и маниакально-депрессивными расстройствами.

Другие интересные статьи: